1: ピクシーボブ(東日本)2012/07/05(木) 00:55:48.36ID:IE0CJUyN0
英ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジによると、食物摂取を40%減らすと寿命が20年延びることを研究者たちが発見したという。研究チームのリーダー、Piper 博士はライフスタイルと遺伝子が老化にどのように関わりを持つか長年研究してきた。
ラットを使用した実験では、食物摂取量を40%減らすと寿命が20〜30%延長され、他の多くの動物、
たとえばラブラドール犬などでも同様の結果が見出されたという。これは、人間でいうところの20年に値するとか。
ヒトと遺伝子が60%同じで、老化の仕方も似ているハエやマウスについても同様の結果が得られた。この発見により老化の進行を遅らせ、心臓血管病など、老化に関わるあらゆる疾病の治療に役立つ可能性があると期待されている。

http://irorio.jp/yuimahanazono/20120704/16454/


2: アメリカンショートヘア(神奈川県)2012/07/05(木) 00:56:22.73ID:UL63KiYe0
デブ脂肪


4: シャルトリュー(dion軍)2012/07/05(木) 00:56:57.24ID:Gwrp3qvn0
むしろ太く短く生きたい


12: ヨーロッパオオヤマネコ(千葉県)2012/07/05(木) 00:59:47.64ID:y+L6j1VC0
%で表すと一気に胡散臭くなる


13: トンキニーズ(広島県)2012/07/05(木) 00:59:59.06ID:nimmxo9z0
20%減ならともかく40%減とか最早苦行じゃねえか


8: イリオモテヤマネコ(福岡県)2012/07/05(木) 00:58:08.55ID:70I0hLOO0
食が細いと老人になったとき体弱くて病気になったときにコロっと死ぬ


14: ジャングルキャット(家)2012/07/05(木) 01:00:55.62ID:AN7jeQ0B0
>>8
単に寿命が延びるんじゃなくて老化が遅れて寿命が延びるんだから問題ねーだろ
オレも今日から減らして長生きするわ


9: シャルトリュー(福岡県)2012/07/05(木) 00:58:31.69ID:fzT7vQ970
腹八分目 20%じゃなかったのか


16: サーバル(東京都)2012/07/05(木) 01:01:32.90ID:LcsyygPE0
つーか今まで餌を与えすぎてただけじゃねえの?


20: ギコ(大阪府)2012/07/05(木) 01:02:35.42ID:JqjbS+9D0
これに近いことを船瀬俊介という人が言ってたな


23: ペルシャ(関西・東海)2012/07/05(木) 01:02:43.10ID:RcbC0eoi0
うちの知り合いの100歳は肉でも何でもバリバリ食べるけどね。
消化器の強さ=寿命の長さとか、結構そういう話は聞くけど。


33: イリオモテヤマネコ(やわらか銀行)2012/07/05(木) 01:05:03.13ID:bd5oZeW20
>>23
消化器の強さ=デブ

デブがちゃんとバランスを考えて、適度に運動したら無敵な健康体になる。

逆に、いくら食べても太らない人は、病気がちで、早死にするらしい。


101: マーブルキャット(やわらか銀行)2012/07/05(木) 02:13:23.27ID:XUn489Ka0
>>33
なるほど


150: ジャガー(大阪府)2012/07/05(木) 04:55:14.82ID:FEJrcP690
>>33
まずはエネルギーが必要で、余剰エネルギーをきちんと消費
それが健康的なダイエットとか長寿の秘訣とは聞くけど
それって健康で、消費するような仕事についてる人以外難しいよな
デスクワークの人なんて消費する為に、仕事以外に時間取らなきゃならん
栄養バランスなんてのも現代社会じゃ常に意識してなきゃ保てんし


186: イリオモテヤマネコ(やわらか銀行)2012/07/05(木) 09:08:51.49ID:bd5oZeW20
>>150
長寿NO1職業は軍隊な。
規則正しい生活で、食事も管理されているし、運動もする。
やたら長生きするらしい。


150: ジャガー(大阪府)2012/07/05(木) 04:55:14.82ID:FEJrcP690
>>23
入れ歯のおかげで、自覚なく弱った消化器に食い物詰め込んだ結果
早死にするケースがあるってのは20年ぐらい前に聞いたような気がする


24: イリオモテヤマネコ(やわらか銀行)2012/07/05(木) 01:02:56.65ID:bd5oZeW20
俺は一日二食。朝食べた方がいいと言われているけど、一日三食は食べすぎだろ。


ちゃんと野菜を毎回食前に採っているし、バランスを考えて2食にしている。
今のところ体調はいい。


29: トラ(中国地方)2012/07/05(木) 01:04:21.57ID:vJfIARRb0
食事くらいしか生きる楽しみが無いのに…


36: ターキッシュアンゴラ(新疆ウイグル自治区)2012/07/05(木) 01:07:20.43ID:phH9WGgi0
ハエとヒトがと60%遺伝子が一緒って事のほうが驚きだわ


39: ベンガルヤマネコ(千葉県)2012/07/05(木) 01:10:03.16ID:Av0ZDsdH0
一日1800kcal生活1年してるけど元気とやる気がなくなった
体重は9kg減った


56: オリエンタル(チベット自治区)2012/07/05(木) 01:28:14.22ID:mqeQo8O20
>>39
脳に栄養足りてないから
量を戻すかサプリメントで補うかした方が良い


98: マーブルキャット(WiMAX)2012/07/05(木) 02:11:00.65ID:FR7HWu0G0
>>56
ブドウ糖が不足したら脳は脂肪を分解して燃料にするから脳機能は低下しない
寧ろ脂肪を燃料にしている時は脳波がα波になって頭が冴える


64: バーミーズ(東京都)2012/07/05(木) 01:33:06.54ID:yzgKkaxV0
>>39
毎日同じカロリーをとるんじゃなくて1週間の平均を一定にすればいい。
週1、2日のプチ断食でミトコンドリアが活性化して元気になるというのが現在の潮流。


41: スノーシュー(茸)2012/07/05(木) 01:12:25.59ID:RlKSMcjkP
40%で20年なら・・・10%で5年か
むしろこれくらいがバランスがいい


45: しぃ(千葉県)2012/07/05(木) 01:15:28.08ID:yKleSAfg0
最近 若く見える50代の医師の本が
うれまくってるけど、あの人は1日1食だよな
100歳目前の日野原先生も少食だよな


48: ラガマフィン(関西・北陸)2012/07/05(木) 01:21:07.06ID:DyxJmSksO
これは日本人には当てはまらないぞ
日本人は痩せすぎてるからな


63: スフィンクス(茨城県)2012/07/05(木) 01:32:37.80ID:MpnVweSf0
>>48
世界一の長寿命の日本人なのにあてはまらないの?


170: アメリカンカール(WiMAX)2012/07/05(木) 06:21:51.63ID:iGnYsCGw0
>>63
それよく言われるけどさ
http://memorva.jp/ranking/unfpa/who_2012_life_expectancy.php
これ見るとどこの国もそんな大差ないんだよね
フランスの肥満度は日本の10倍もあるけど
http://www.nippon.fr/ja/archives/144
平均寿命は日本と1歳程度しか変わらない


50: スナドリネコ(大阪府)2012/07/05(木) 01:24:12.96ID:zTpAZLKc0
カロリーというか糖質が一番悪いんだよ
エネルギー簡単に取り出せる代わりに体が酸化してしまう

糖質というのはもともと植物が自分の繁殖のために
動物を手伝わせるエサとして開発した
毒蜜なんだ
運動もせずにご飯食べてると糖質の酸化力に負けて早く病死する


57: スノーシュー(茸)2012/07/05(木) 01:28:22.11ID:RlKSMcjkP
>>50
ほー
甘いもの好きな自分にとってはあまり嬉しくない話だ


51: スフィンクス(愛知県)2012/07/05(木) 01:24:38.69ID:i9XX9iqB0
基準となる数値が分からん
意地悪に解釈すると、飢餓で死んでいく人も40%更に減らせば長生きできるとも読めなくない


52: スペインオオヤマネコ(チベット自治区)2012/07/05(木) 01:26:18.06ID:n0QFvVOa0
食事だけでなく外の要因もありそうな気がする


62: ラガマフィン(愛知県)2012/07/05(木) 01:32:35.31ID:zTOrLWGb0
取り過ぎは糖質に限らずなんでも悪い
たんぱく質だって取りすぎると毒になる
過剰なたんぱく質は分解されて毒であるアンモニアになってから排泄される
この排泄に腎臓に負担がかかる
またアミノ酸が過剰だと体液が酸性に傾くためそうならないように体は骨からカルシウムを溶かして中和しようとする
だから骨も弱くなる
適切なたんぱく質の量は体重1キロあたり1日1グラムだ
それ以上は取り過ぎ


66: ターキッシュアンゴラ(大阪府)2012/07/05(木) 01:37:14.94ID:kYDa+xqT0
なんかさ、食欲って波がねえか?食わない時なんて1日に1食だわ


76: ペルシャ(関西・東海)2012/07/05(木) 01:48:41.73ID:EufgL5ah0
>>66
あるある これって動物の本能的なもんだと思わね?
別に食べたくない時にも無理して食べなくてもいいと思うんだよ
食べたいものを身体が欲しているものをその時々にたべる
人生の醍醐味だと思うなあ
健康や長生きもいいけど、無理して調節したくないお


71: マレーヤマネコ(WiMAX)2012/07/05(木) 01:42:01.63ID:txMz99zY0
人間は違うと思う


81: シャルトリュー(福岡県)2012/07/05(木) 01:52:28.15ID:fzT7vQ970
発がん物質の摂取が40%減るからな


85: アビシニアン(catv?)2012/07/05(木) 01:54:23.38ID:qrj8n/tD0
ネズミや犬の事が、人間には当てはまらない
40%も食事を減らしたら、仕事に集中できなくなり
仕事の効率が下がり、その状態が続けばクビになったり
不注意事故を起こしたりする。この時点で環境が変わったと言えるが
改善したとは思えない。寧ろ人生から転落した。と言える。
明らかに寿命は短くなってる


88: ラガマフィン(愛知県)2012/07/05(木) 01:57:59.73ID:zTOrLWGb0
必要以上の糖質が悪いっていうのならわかる
でも安易に糖質を悪者にするような風潮がはびこってるのは間違い
だから炭水化物抜きダイエットなんていう異常な行動が流行る


115: ベンガルヤマネコ(チベット自治区)2012/07/05(木) 02:36:17.44ID:cI52LVVT0
長生きのために食うもの40%も減らそうとは思わないなぁ
やりたい人はやればいいと思う


117: アムールヤマネコ(東京都)2012/07/05(木) 02:38:28.60ID:mu3wmWvV0
4割減は無理だから2割減の腹八分目ってやつにしとくわ


123: アムールヤマネコ(山口県)2012/07/05(木) 03:01:22.50ID:h9YyZ+2R0
減らすにしてもバランスのいい食事しないと意味ないからな
サイエンスゼロでやってたやつでも人間で40%は無謀でしたね


125: スノーシュー(大阪府)2012/07/05(木) 03:09:04.01ID:YPl58j34P
マラソン選手とか短命だわな
呼吸数が多いと活性酸素といったフリーラジカルという毒素がそれだけ多く生じて
それに傷ついた体を修復するのにストレスがかかったりガンになったりするらしい


128: キジトラ(WiMAX)2012/07/05(木) 03:21:11.72ID:Eq+MmIaR0
じゃあなんで現代になって寿命が伸びつづけているんだよw


129: ジョフロイネコ(兵庫県)2012/07/05(木) 03:24:23.69ID:G7k2wQGy0
>>128
医療の進歩、保険制度の充実


131: マンチカン(大阪府)2012/07/05(木) 03:34:02.27ID:+aMiVGxk0
一年くらい前にNHKがそんなことガッテンでやってたな


142: セルカークレックス(東京都)2012/07/05(木) 04:02:56.35ID:aTsMTq6z0
この意見にはウチのジジババたちを見るとNoだなw
昔、というか2,30年前を思い出せば老人は60代でもヨボヨボで80代なんて腰が直角に曲がってた
栄養状態の改善、たんぱく質を安定して摂取できるようになった影響はでかい
カロリーオーバーはそりゃ問題だろうが、この食事の量を減らす元の基準値が出てない辺り胡散臭い


159: ブリティッシュショートヘア(西日本)2012/07/05(木) 05:42:03.14ID:ioQZltdU0
40%やりすぎだろ

昔から腹八分目つーだろ。 まだ食べられるくらいで良いの


161: 猫又(チベット自治区)2012/07/05(木) 05:51:25.75ID:wDJl4RAz0
イギリスアメリカは肥満大国だからな


162: ブリティッシュショートヘア(西日本)2012/07/05(木) 05:54:19.06ID:ioQZltdU0
そもそも、最初に決めた最適標準量が適切であるかどうか 設定基準が怪しいなw


179: バリニーズ(やわらか銀行)2012/07/05(木) 08:16:22.74ID:NSt1ja9i0
やせると免疫力が低下する場合が多い。

皮下脂肪の少ないアスリートなんか、風邪ひきやすいからさ。


191: 三毛(福岡県)2012/07/05(木) 09:23:44.24ID:8HWOwVtn0
戦前は太ることに困っていたが
今はやせるのに困っている時代

要は食べすぎの時代


元スレ:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1341417348/
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