1：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:20:37.72ID:3Zop0VF9
12：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:22:49.82ID:09BjlL+K
41：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:25:08.75ID:PiZVvW5m
80：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:27:15.33ID:6BU4qaA9
160：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:31:52.01ID:u0wtYNlC
173：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:32:29.17ID:nKrhWFLz
186：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:33:13.05ID:xtZRsl+r
195：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:34:02.38ID:1d/Gn0zY
198：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:34:38.27ID:IMnl3Jvq
208：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:35:16.02ID:54nksf+4
245：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:37:50.06ID:wnIMjeoJ
267：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:39:11.97ID:Cyw4w8Dz
327：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:44:33.37ID:l4cHuCBb
565：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:10:26.86ID:kdqV9eC6
449：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:57:19.26ID:16A+2JBX
513：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:03:52.21ID:PTGa2bm2
スポンサード リンク
強すぎぃ！
腕立て伏せ 82回以上(制限時間2分以内)
腹筋 80回以上(制限時間2分以内)
3000m走 10分38秒以内
走り幅跳び 5m10cm以上
ソフトボール投げ 60m以上
懸垂 17回以上
3：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:21:46.87ID:z/5g9qsX
腕立て伏せ 82回以上(制限時間2分以内)
腹筋 80回以上(制限時間2分以内)
3000m走 10分38秒以内
走り幅跳び 5m10cm以上
ソフトボール投げ 60m以上
懸垂 17回以上
むりむりむりのかたつむり
4：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:22:00.08ID:Fx1mH6mk
3000m を10分ってことは時速18kmだな。
自転車かな？
自転車かな？
ふ、腹筋だけならなんとか
でも１回の判定が厳しいんやろなぁ
やり方で全然キツさ違うしな
15：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:22:59.78ID:PJseUmu7でも１回の判定が厳しいんやろなぁ
やり方で全然キツさ違うしな
１級合格するやつはマジで超人やな
20：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:23:19.25ID:dKauy3R+
ソフトと腹筋以外超えられる気がせえへん
26：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:23:54.03ID:LCMJg+yu
他はトレーニングでなんとかなりそうだけど懸垂だけは無理無理
34：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:24:46.12ID:ymgpzVF0
懸垂17って相当キツくないか
129：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:30:16.89ID:UalwcEc1
>>34
キツい
キツい
41：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:25:08.75ID:PiZVvW5m
懸垂ちゃんと下ろすと10回できる奴あんまおらんで、特に手幅ワイドでフルレンジ17はそうとう強いと思う
45：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:25:21.01ID:J1NSx8bx
懸垂腹筋もやり方でかなりキツくなるからな
57：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:25:45.56ID:ubV7pfam
3000mを10分て高校の陸上部レベルちゃうんか
66：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:26:37.33ID:JO7uVJiq
バランスよく鍛えなアカンのやな
73：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:26:53.97ID:u/83vEl+
練習すればいくつかはクリアできそうやな
だからこそ「全部」って所がミソなわけだが出来ない奴は絶対無理やな・・・
78：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:27:08.31ID:syBC6D7Xだからこそ「全部」って所がミソなわけだが出来ない奴は絶対無理やな・・・
ちなみに懸垂は5秒間隔で吹かれる笛の音にあわせてやらなくてはいけない
もちろん反動はＮＧだし、降りたときに腕は伸ばしきらないといけない
もちろん反動はＮＧだし、降りたときに腕は伸ばしきらないといけない
130：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:30:25.05ID:+lGreJMe
>>78
無理無理アン無理
軽く反動付けたらいけるけどそれだと10回以下
無理無理アン無理
軽く反動付けたらいけるけどそれだと10回以下
80：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:27:15.33ID:6BU4qaA9
これクリアする人間でもヒーヒー言うレンジャーの訓練ってヤバ過ぎやろ
83：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:27:31.71ID:7XjhrwtQ
ソフトボールと幅跳び以外無理だわ
99：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:28:27.13ID:ySM5UqT5
1級とると制服の胸に体力検定1級徽章っていって
勲章的なの付けられるんやで。
なおレンジャーやメディックはほぼデフォで付いている模様
ちな元自
勲章的なの付けられるんやで。
なおレンジャーやメディックはほぼデフォで付いている模様
ちな元自
119：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:29:31.37ID:09BjlL+K
>>99
メディックってエリートなんか
メディックってエリートなんか
154：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:31:27.86ID:ySM5UqT5
>>119
半端ないで。
航空自衛隊 メディックでyoutubeしてみればわかる
半端ないで。
航空自衛隊 メディックでyoutubeしてみればわかる
124：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:29:55.65ID:6jiCdiIB
>>99
ほー
やっぱりレンジャーってすごいんやな
ほー
やっぱりレンジャーってすごいんやな
160：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:31:52.01ID:u0wtYNlC
これクリアできるなら何かスポーツやったほうがいいのでは
181：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:32:55.84ID:1EJiCo4U
>>160
球技はまた別の才能必要やしな
ラグビーやったらいけるかもな
球技はまた別の才能必要やしな
ラグビーやったらいけるかもな
173：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:32:29.17ID:nKrhWFLz
懸垂は日ごろからトレーニングしてないと１回もできないのがデフォ
ちなみに子供のころできても大人になって体重が増えると全くできなくなってる
176：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:32:37.24ID:9nl1hQGAちなみに子供のころできても大人になって体重が増えると全くできなくなってる
室伏は学生時代か持久走したら序盤トップになるけどゴール付近は下から数えた方が早いとかなんとか
191：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:33:20.34ID:QfiHSBq4
>>176
リアル刃牙やな
リアル刃牙やな
186：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:33:13.05ID:xtZRsl+r
ちなみに腕立て伏せはどんな感じ？
218：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:36:25.12ID:ySM5UqT5
>>186
バディが地面に手のひらをつけ、
腕立てするやつがその手のひらに顎付ける感じ
バディが地面に手のひらをつけ、
腕立てするやつがその手のひらに顎付ける感じ
228：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:36:57.22ID:5BjjzCEU
>>186
腕立て伏せは頭から足まで一直線をキープしたまま、地面に置かれた計測者の手の甲に顎をつけるまで落とす
地面から手を離した瞬間に計測終了
つまり手をブラブラして乳酸落とそうとしたりしてはいけない
腕立て伏せは頭から足まで一直線をキープしたまま、地面に置かれた計測者の手の甲に顎をつけるまで落とす
地面から手を離した瞬間に計測終了
つまり手をブラブラして乳酸落とそうとしたりしてはいけない
195：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:34:02.38ID:1d/Gn0zY
自衛官の知り合いおるけど空挺はほんと凄いらしいな
「あいつら緊急の集合に遅れそうになると三階の窓から飛び降りて走ってく」
「あいつら緊急の集合に遅れそうになると三階の窓から飛び降りて走ってく」
211：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:35:52.01ID:r6HQdese
>>195
つべにあったな
空挺の隊員が3階くらいの高さからジャンプして
綺麗に受け身とって何ともなかったかのように立ち上がってスタスタ歩いてく動画
つべにあったな
空挺の隊員が3階くらいの高さからジャンプして
綺麗に受け身とって何ともなかったかのように立ち上がってスタスタ歩いてく動画
223：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:36:33.33ID:RIuQhGpb
>>211
猫かな？
猫かな？
217：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:36:23.53ID:4nXDFZm4
>>195
おいおいニンジャか
まあ落下の衝撃に耐えられないと空挺なんかできんからなあ
おいおいニンジャか
まあ落下の衝撃に耐えられないと空挺なんかできんからなあ
198：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:34:38.27ID:IMnl3Jvq
わい小6でもソフトボール50m超えたで
でも陸上大会の学校代表にすらなれんかったわ
60mって簡単すぎやろ
でも陸上大会の学校代表にすらなれんかったわ
60mって簡単すぎやろ
249：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:38:01.38ID:/rZq7W+Z
>>198
おそらくボールの大きさが違うかと
大人は3号ボールだろうし
俺も小学校の時は53メートルだった
おそらくボールの大きさが違うかと
大人は3号ボールだろうし
俺も小学校の時は53メートルだった
208：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:35:16.02ID:54nksf+4
ソフトボール投げしか基準を満たせる気がしないんだよなあ
224：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:36:33.63ID:6gIvImD5
1級ってことはその下の2級もあるんか？
2級はどんくらい？
2級はどんくらい？
271：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:39:37.45ID:ySM5UqT5
>>224
１〜５級、級外やったかな。具体的な数値は忘れたわ。
級外は自衛隊員の恥
１〜５級、級外やったかな。具体的な数値は忘れたわ。
級外は自衛隊員の恥
245：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:37:50.06ID:wnIMjeoJ
3000ｍ10分って異次元過ぎじゃね？
懸垂は個人差あるけど他の項目はクリア出来る人結構いるだろう
懸垂は個人差あるけど他の項目はクリア出来る人結構いるだろう
296：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:41:47.39ID:eWiAucJg
>>245
陸上部なら余裕レベルやで
陸上部なら余裕レベルやで
310：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:43:40.30ID:wnIMjeoJ
>>296
普段から走ってると余裕になるもんなんか
時速18キロってめっちゃ速そうやと思ったけど距離短いからなんとかなるんかな
普段から走ってると余裕になるもんなんか
時速18キロってめっちゃ速そうやと思ったけど距離短いからなんとかなるんかな
267：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:39:11.97ID:Cyw4w8Dz
高校時代ならいけると思う(白目)
270：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:39:33.49ID:2KRLBWHA
筋持久力に偏ってるから自衛隊のガチムチにとっては数字以上に厳しい
319：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:44:11.26ID:4nXDFZm4
戦闘機に乗ってるやつ見たことあるけど首めっちゃ太かった
323：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:44:27.29ID:TQeiIMyB
OBだけど昔は(約20年前は)腹筋なかったし、持続走も1,500mだったぞ
俺は1,500mの1級値の5分10〜20秒(確か)がクリア出来ず2級で、その他が1級だったけど下底級評価になるから2級だった
因みに当時は50�圓療敘甲瓦い�50m走も体力測定に入ってたぞ
俺は1,500mの1級値の5分10〜20秒(確か)がクリア出来ず2級で、その他が1級だったけど下底級評価になるから2級だった
因みに当時は50�圓療敘甲瓦い�50m走も体力測定に入ってたぞ
370：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:49:45.69ID:XMzwABwp
>>323
50kgの土嚢担いで走ってしかもタイム競うとかやっぱ自衛隊って凄いんやな
50kgの土嚢担いで走ってしかもタイム競うとかやっぱ自衛隊って凄いんやな
451：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:57:22.29ID:/vJe3HPM
>>370
初めて土嚢担いだ時は、これで走るの無理！ って思った
でもコツを掴めば案外行ける
でも自衛隊の体力測定1級って、制服にはバッチ、戦闘服にはその章が付けれるから やっぱ凄いんだと思う
レンジャー訓練受けた奴らはもっと凄いけど(笑)
初めて土嚢担いだ時は、これで走るの無理！ って思った
でもコツを掴めば案外行ける
でも自衛隊の体力測定1級って、制服にはバッチ、戦闘服にはその章が付けれるから やっぱ凄いんだと思う
レンジャー訓練受けた奴らはもっと凄いけど(笑)
327：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:44:33.37ID:l4cHuCBb
これ自重軽い奴有利すぎないか？
335：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:45:02.31ID:RGQCpUfC
陸上部だったから走るのは余裕杉内だけど
パワー系がきっついわ
349：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:46:16.77ID:RGQCpUfCパワー系がきっついわ
実際入って一番きついのは体力じゃなくて精神だつってたなｗ
361：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:48:39.15ID:qCxO2AHt
自衛官の訓練は本人の能力に関わらず決められた負荷の練習させられる
その負荷を難なくこなすやつには更に強い負荷をかける
警察官の訓練は本人の能力に合わせた負荷が設定される
それを熟して主に精神面を鍛える
警察官学校ですら逃げるやつ多いんやから自衛隊のやばさはガチ
その負荷を難なくこなすやつには更に強い負荷をかける
警察官の訓練は本人の能力に合わせた負荷が設定される
それを熟して主に精神面を鍛える
警察官学校ですら逃げるやつ多いんやから自衛隊のやばさはガチ
382：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:51:05.47ID:ySM5UqT5
>>361
警察学校のほうがきつそうやけどなぁ。機動隊の訓練とか半端ないやろ
警察学校のほうがきつそうやけどなぁ。機動隊の訓練とか半端ないやろ
393：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:52:05.54ID:Q+avz3Cy
>>361
基本的に一番できる奴が潰れるまで終わらんのよね
できない奴も無理矢理そのハードルが設定されてもちろん早く潰れるんだけど
潰れる事を許されずに棒で叩かれたり足で蹴られながら続けるという
基本的に一番できる奴が潰れるまで終わらんのよね
できない奴も無理矢理そのハードルが設定されてもちろん早く潰れるんだけど
潰れる事を許されずに棒で叩かれたり足で蹴られながら続けるという
457：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:57:39.12ID:WZ2L18ku
>>361
警察学校は最初の３週間くらい指導強化期間ってのが有って
まともに寝てたら書き切れない量の書類を書かせたり
先輩の期生や指導主任が精神的に追い込んで適性の無いヤツを
ふるい落とすんだよ
緊急逮捕事案とか入ると令状請求や送致の為に徹夜は当たり前だから
意味は有るって言えば有るんだけど
警察学校は最初の３週間くらい指導強化期間ってのが有って
まともに寝てたら書き切れない量の書類を書かせたり
先輩の期生や指導主任が精神的に追い込んで適性の無いヤツを
ふるい落とすんだよ
緊急逮捕事案とか入ると令状請求や送致の為に徹夜は当たり前だから
意味は有るって言えば有るんだけど
469：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:59:08.70ID:xtZRsl+r
>>457
そして警察事務が卒業した五月から教官が鬼になるんだよなぁ
そして警察事務が卒業した五月から教官が鬼になるんだよなぁ
565：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:10:26.86ID:kdqV9eC6
これ年齢制限どれくらいなの？
578：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:12:15.20ID:xXdPY/df
>>565
体力測定1(腕立て伏せ、腹筋、3キロ走)は全自衛官対象
体力測定2(懸垂、ソフトボール投げ、走り幅跳び)は40歳未満のみ実施
体力測定1(腕立て伏せ、腹筋、3キロ走)は全自衛官対象
体力測定2(懸垂、ソフトボール投げ、走り幅跳び)は40歳未満のみ実施
449：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:57:19.26ID:16A+2JBX
ちなみにクリアしないと曹になれないと言っているやつがいるが、
曹になるための試験項目は体力測定1(腕立て伏せ、腹筋、3キロ走)のみ
なお、体力測定ができようができまいが仕事ができるかどうかのほうが大事な模様
曹になるための試験項目は体力測定1(腕立て伏せ、腹筋、3キロ走)のみ
なお、体力測定ができようができまいが仕事ができるかどうかのほうが大事な模様
474：風吹けば名無し：2013/11/02(土) 23:59:35.49ID:/Bx94S60
>>449
今は体力検定二級以上やないと受からんで
今は体力検定二級以上やないと受からんで
498：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:01:34.81ID:16A+2JBX
>>474
んなことない
陸教行っても空曹候補者行っても2級取れないやつのほうが多いわ
海はしらん
んなことない
陸教行っても空曹候補者行っても2級取れないやつのほうが多いわ
海はしらん
490：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:01:04.73ID:ySM5UqT5
>>449
せやね、最低限クリアしていれば勤務評定と試験と、教育隊や術科学校の成績やね
せやね、最低限クリアしていれば勤務評定と試験と、教育隊や術科学校の成績やね
513：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:03:52.21ID:PTGa2bm2
空挺から更に選抜される特殊作戦群とかいうマジモンの化物集団
556：風吹けば名無し：2013/11/03(日) 00:08:54.35ID:OKMdFy5O
自衛隊の中のトップオブトップはどんな化け物なんや
興味ある
興味ある
元スレ：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1383402037/l50
|
|
|
おすすめサイトの最新記事
割とスマートだったら主人公決定
俺、ソフトボール投げは20mしか飛ばせない
さっき懸垂やってきたけど5回しかできんかった
が、一日一競技な！
全部一気には無理や
こんなのこなせるなんてさすが自衛隊
ソフトボールと幅跳びもクリア出来る 懸垂も多分できる
腕立て腹筋の回数はこなせても２分以内は無理
数ヶ月訓練したらできる自信あるわ
なお今は
そこまで効かすやり方じゃないだろうけど
チンニング１７回とかちゃんとできたらゴリラやぞｗ
冬場は筋トレ以外することなかったし
３０００だけはやったことないけど、１５００で４分３０だったから微妙かな
他は全部いける
5000以下は短距離みたいなもんやからな。速ければもうちょい距離少なくてもスピードでゴリ押しできるかもわからん
死ぬわ
毎日走りゃ中学生でも3000m10分切れる
いいから外に出ろよヒッキー君
幅と３０００ならいける。ほかは無理
最高９８くらいまで行ってたか
なお俺は死ぬ気でやって３級
最後に3000ｍやって胃液吐いた記憶ある。
民間人にも試験受けさせてくれたら面白そうなのにな
懸垂はわりと自身あｒ
そんなに大した記録じゃない。
俺短距離系で長距離は苦手で全然遅かったけど１５００ｍは５分３０秒程度だった。
二倍して１１分。
部活の長距離選手たちは１５００で５分切るペースで３千や５千や１万を走ってたわ。
幅跳びの５ｍ１０ｃｍは鼻で笑うレベル。
ソフトボール投げはうちではやってなかったのでわからないけど
ハンドボール投げで４０ｍくらいだったからたぶんできると思う。
腕立てとか腹筋とかはそんな速い速度でやる習慣がないからできないな。
筋トレはゆっくりやるもんだと教わった。
懸垂１７回は相当きついが陸上部現役時代なら必死で鍛えればできるかもしれんレベル。１２回くらいはできてた。
腕立て懸垂がマジできつかったから３級だったが…
海だと特警行く奴等はかなりヤバイ
なんだこりゃww
重たい戦闘服着てバディに身体押さえられて
全くの無反動でやるのが条件だから20回もいけば神レベル
ソフトボール６０ｍだなぁ・・自分の体格にあった純粋な筋力バランスじゃなくて、距離を出さないといけないのはきつい
残りの審査基準も軽量型の体でなら十分こなせる感じだけど、
(腕立て腹筋懸垂は体重軽い方が有利だし)
自衛官って走るだけやってれば良い訳じゃないから、どちらかというとパワー型になりがちだからな･･･
確実にこの3000m10分が最大の難関だろう
背景も考えずに>>30みたいな自慢に走る奴って（）
腹筋29回
懸垂2回
自衛隊なんて無理ぽ(´･ω･`)
笛合図だから、完全に腕が伸びきって反動が利用できないくらい経ってからって感じだろう。
実は体力基礎検定の１級保持者で以上の項目をクリアすれば…
というもの…
後、握力なかったもんな…
幅が狭いんじゃないの
両方とも中学の陸上で普通になるレベル
懸垂はちょっと想像できん
中学生でもそのペース
走り幅跳び以外余裕で合格だな
これすべてクリアしてたら給料いくらくれるのかな？
免許とかも取れるみたいだし２０万以上くれるなら就職したい
腹筋も緩いと思う 三十秒で三十回とか中学生でも一定数いけるし、二分あればいけるだろ
走り幅跳びは地のセンスと多少慣れが必要かもしれないけど、中学生でも陸上部の走り幅跳びやってるやつならせいぜい地区大会予選突破レベル
懸垂もそこまできつくない。普段腕を使う運動してたらある程度大丈夫そう
ソフトボール投げも同じ
常人で一番きつそうなのは腕立てかなあ
どこまで深くやらないといけないかにもよるけど、腹筋と同じテンポで続けるのはけっこうきついと思われる
ソフトボール投げとかは球技を全くやったことが無いやつだと難しいが
懸垂は秒数制限内から17回は余裕だろうが
腕立てなんて一秒に一回ペースで120回だぞ
82回だとかなり余裕があると思うが
ちょっと厳しい部活動に入ってた奴なら大概クリアできると思うがなぁ
60m飛ばせるのなんてハンドプレイヤーでもそこそこ上手い人らクラスだよ
全盛期なら3000m走以外はギリギリクリアできてた
ああ、すまん
そういう事じゃなくて何で中途半端な数字なのか気になったんだ
懸垂の場合は15、17、20でかなり違うと思うが、腕立ては85回、3000mは10分40秒でええやん、と思ったんでな
訓練でどうにかならないのはソフトボール投げぐらいか
中学時代は簡単に出来ても大人になると体重も重くなるし、簡単じゃないぞ。
下げる時は下まで下げるけど腕を伸ばして体重掛けちゃうと落ちやすいから注意な！
今こんな事学校でやったら問題になるんだろうなぁ・・・
ちなみに元空自です
自衛隊に必要な身長考えると体重もかなりあるし必然的に筋肉も必要で更に重くなる
これが可能な筋肉ってかなりバランスの取れた筋肉質じゃないとどれかで脱落するんだが…
実は懸垂が一番楽らしい。なお、体つきはリアル刃牙
でも体重ついてきた大人になってからのほうが案外きついのかも試練
>陸上部なら
運動やったことない奴が書くなよ・・・
懸垂だけはクリアできそう
3000m走は基準が1.5倍になってもクリアできるか怪しい
当然似た話は聞くけど、空挺とかバイク部隊のような特化した部署はマジキチレベルなんだと
その中で、陸だったはずなのに潜水艦の中の話しだした奴がいてあわてて回りが止めてたｗ
他の種目をクリアできる筋力付いたころにはかなりきついと思う
キツイのは笛合図懸垂くらいじゃね？
ゆっくりやる懸垂はマジでキツイ
順手で肩幅以上に手を開いて
一定間隔で首よりあげてしっかり下ろす
実際やると普段なんもやってない奴で5回できる奴はよっぽどのチビガリ以外にまず居ないよ。
逆手で反動使ったやり方とじゃ比較にならん。
あと全部の項目で規定値以上ってのがきつい
パワーや持久に偏ってる奴は無理だし
一個でも弱点があったらダメって事だから
体力あるのにボール投げだけは苦手って奴とかいるだろ
一部だけとり取り上げてコレは楽なんてのはなんの意味もない
パワーか持久系どっちかならいけるやつも多いだろうけど
両方となると相当なもん
腕立て伏せ：手は肩幅に開きハの字、頭から足先まで一直線をキープ
バディの手の甲に、顎が付くまで曲げて元の態勢まで伸ばす。
以前番組で武井壮がやってたけど、彼の姿勢だと肘が伸び切っていなかったので一回もカウントしてもらえない。
膝半屈腹筋：膝が90度になるまで曲げる。
手を、頭の後ろで4指が触れるように揃える。
肩甲骨が地面に接するまで下げ、起こしたときに肘が膝につく。
腕立てと腹筋は2分以内で正確にできた数をカウント
3000ｍは普通に走るだけ。
その2に続く。
懸垂：手は肩幅に開く。
3秒に一回の笛に合わせて、顎が鉄棒の上に出るまで曲げる。
笛の合図に遅れてもいいのは一回まで。2回遅れると失格
体の振れはバディが押さえて揺れを止め、静止状態でのみカウントされる。
足を前後に揺らすと反動とみなされカウントされない。
幅跳び：普通
ボール投げ：3号のソフトボールを投げるだけ。
体力検定その1とその2は、「すべての種目を半日以内」に終わらないと検定結果として認められない。
午前その1、午後その2とか分けてしまっては検定として認められません。
一昔前なら幹部候補生の選抜にも、レンジャー資格試験の一部とかあったんだけど、クリアできないのが多くて(ry
そして最前線配備だ。
オスプレイで敵中に置き去りにするから最高度の戦力を発揮する。
迎えには絶対行かないから帰って来れるかどうかは働き次第だ。
と、思ったが冷静に考えると自分は中年のおっさんだった。
無理はやめよう。
一番最初の腕立て伏せが２０回もできんで。
やってもやっても姿勢が悪いからダメ
って言われてアウト。
空中をジタバタ泳いでるような感覚が忘れられない。
腕立て４０回
腹筋４０回
３ｋｍ13分30秒？忘れた
走り幅跳び3ｍ80？忘れた
ソフトボール40ｍ
懸垂3回
あれ投げづらいねーーーーーーん!
２〜３年陸自にいたら、わりと体力検定１級はいけるよ
まぁ、俺も１級取ったのはレンジャー行く直前だったけど
レンジャー持ってた俺ですら、空挺は化け物かと思う
特殊作戦群？同じ人間とは思えません
まずはその腹についた贅肉を落とす事から始めようか
3km10分30秒はクリアできるし
腕立てと腹筋もなんとか
ただ懸垂が問題だな
スポーツできる奴は余裕だろクラスに5人はクリアできるやついる
救命ボートや手榴弾の投げ込み？
俺には無理ですな
だから自衛隊一級なんだろうけど
現役の時は満点は２６回だったけどな。どっちも変わらん。
１０回できるようになりゃ３０−５０回は誰でもできる。１００は結構きついが。
ちなみに入隊当初の新隊員の平均は２回なｗ
これが３ヶ月後には９割が２６回平気でこなすようになる。その程度。
「重い軍服を着て」
やらなければならないことだとおもうよ。
確かに3000メートル10分30秒はちょっと走る練習してたら十分に越せる記録だけど、すべての測定を終えた後に（筋肉ダルダル）軍服来て測定するってことを想定するべきだと思うよ。
10種競技者なら行けそうだね。右代大介で（画像）検索してみよう。
右代啓祐でした。
申し訳ないです
もれなくレンジャー隊員に入れられるという地獄が待っている。
レンジャーだと懸垂１７回なんて寝ながら出来るレベルで、皆平均
５０回以上は楽勝で出来るレベル。
こういう世界でしごかれたいんですねえｗ
俺は病気持ちだから一抜けだけど
体力検定 ○
測定じゃなくて「検定」な。
1級取る必要ないし３〜４級でボーナスなどの査定にひびかないように維持するのが一番ですよね。一つでも落とすと級外Ｂ判定になっちゃうし／(^o^)＼
ど素人がいきなりこのタイム出すならなかなかすごい
ボール投げは学生以来したことないから、どのくらい投げれるか分からんわｗｗ
一般人が会社で仕事する間、ずーっと体鍛えてる連中だから、むしろ出来ない方が問題だと思うが。
どれかだけならできる奴なんて別に珍しくねぇんだよ
ずっと体鍛えてる奴でも簡単に１級は取れないって言う事実から実際の難度が想像できないのかね？
脳内筋肉君達は？
夕方のニュースでメディック(救難隊員)候補生の訓練を取材してて
取材中に何人も脱落していって取材最後には四、五人になってたわ
メディックの選抜試験には、水泳と陸上の両方の能力が高くないと合格出来ない。選抜基準を一部紹介すると、泳力では平泳ぎで100mを2分20秒以内、クロールで100mを2分以内、横潜水を25m以上など、瞬発力だけでなく持久力も必要な基準が並ぶ。陸上でも、50m走7.3秒以内、300m走62秒以内、1500m5分40秒以内などとなる。この他、腕立て伏せ46回以上、背筋110kg以上、腹筋45回以上、握力50kg以上などの基礎体力の項目もある。
入隊時は15回だったけど1任期満了間近の検定で25回できたわ。
当時の体重が55kgくらいだった。
結局1任期で辞めて現在のNTTに入社した。
…もう30年以上昔ですが。
反動ありならまだわかるけどさ
前にTV番組で鉄棒選手ですら反動なしだと20〜30回くらいで
へばってた記憶あるんだが。
しかし、一級だろうが、五級だろうが給料には影響ない、一級ﾊﾞｯﾁﾞもあるが部隊に配属されると、みんな直ぐ外しちゃうんだよね『当たり前』だから…
レンジャーでさえ、ﾚﾝｼﾞｬｰﾊﾞｯﾁﾞ直ぐ外しちゃう人も居るし(ｶｸﾚﾝｼﾞｬｰと呼ばれてる、外す理由は人それぞれ)
後は、格闘と射撃、救急法、地方によってはガンハンドリング、リペリング位かな？趣味でスカウト訓練やｽﾍﾟｯｽﾞﾅｽﾞナイフ格闘訓練とか至近距離射撃訓練やるとこもある
どっかの馬鹿が『殺 し の 訓練』と、ほざいたが…『守る訓練』と、訂正して欲しいもんだね…まぁ、災害派遣が大々的に行われる様になる前は6割以上の人が『税金泥棒』『人殺し集団』『無用の長物』と罵られてた訳だが…
ソフトボールはどうなのかまったくわからんが
懸垂はできないわ
時代遅れだなあ・・・あんなの股関節と膝悪くするだけだぞ
世界じゃ北島なんて言われても「？」だし。
バイクなんて深さ10mの処丸太1本橋とか、傾斜角度30度位の竹林かけ降りるとか、ｼﾞｬﾝﾌﾟ台高さ6mとか、距離20m飛べとか、楽しかったなー(モトクロスと変わらん…違うのは市販バイクとスペック同じで低トルク使用に成ってない位かな)
行軍何百キロの後も、普通に戦闘行動出来てたらしい
こないだの台風災害の活動も72時間(ﾗｲﾌﾗｲﾝ)を過ぎると生存率ががた落ちだから、ほぼ休まず寝ずの活動だったし(24時間で100キロ進むと考えて…体力的には今も劣って無いと思われ)
しかし此方も人間、スーツきて、靴も汚さず車の中から『殺しの訓練』とかね、凹むわぁ
いや、皆さんの声援や笑顔でとても救われてます『3,11』の時は、ワンピースコミックのカバーの下に『ネットにあがってた、応援メッセージ』プリントされてたときは泣きそうな位嬉しかったし、声優さんなんかも、メッセージアップしてたし…
此れからも皆さんの為に頑張りますって気持ちになれるもの
司令部に近ければ昇任枠が多いから3級とか4級でも上げてもらえるけど
末端の部隊だと枠を1つしか取れない（0の時もある）から
体力検定2級くらいないと目をかけてもらえない
何の平均からこの数字出してるん？
頭は幹部に任せとけって感じ
短距離型なんで3000は少し厳しいが
腹筋と腕立てはちょっとトレーニングすれば誰でも出来る基準。
３０００を１０分３８秒は速筋が多いヤツにはかなりキツい。
４つ５つ出来るのと全部出来るのではかなり難易度が違ってくるな。
幹部も自衛官。
脳筋は作戦を理解できないので評価低くなるんだって。
幅跳び専門選手が幅跳びの専門練習してスパイク履いて跳んだり、
長距離専門練習がそれだけを専門で走ってるのとは全く話が違うんだよ
例えば陸上の10種競技の実力者でさえ、10種中一つの苦手種目もない人は珍しい。
大抵何個かは「こんなに身体能力高いのに何故その程度？」とい種目がいくつかある。
全ての項目でこの基準なら普通にハイレベルだよ。運動してる人なら誰でも簡単なんてあり得ないよ。
俺も相当トロいけど、1500mは5分切るし、普段から走ってれば、倍にして11分なんてアホな数字は出ないぞ。
後、3000m走るなら、1500を5分切るペースじゃ遅すぎる。お前の理屈だと3倍して14〜15分になるな。それ本当に長距離選手か？
他の競技のことも知ったかぶりばかりだし…
たぶんできるじゃなくて、やってから言えよ。
懸垂が15回しかできなくて、3kmが11分18秒もかかってたから、他は1級満たしてたけどゴミ扱いされてたよ。
腕立て50回くらいなら少しトレーニングできるとか舐めてんのかw
そんなんでできたらクソガリの骨みたいなやつやクソデブなんていねえよ