1: 32文ロケット砲(SB-iPhone)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:28:49.93ID:xNmgGiI40.net
3: キングコングニードロップ(千葉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:31:00.77ID:Rf/Z35ft0.net
4: トペ スイシーダ(東日本)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:31:24.94ID:3r/NUiTD0.net
20: アンクルホールド(山陽地方)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:43:46.76ID:UfQqWfTeO.net
36: ツームストンパイルドライバー(大阪府)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:09:56.02ID:XHVXmlZc0.net
48: ラ ケブラーダ(福岡県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:25:53.43ID:ZsuqVYg70.net
49: パイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:30:46.75ID:FObSNCjK0.net
69: フロントネックロック(埼玉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:35:34.08ID:4IExFcFa0.net
70: アキレス腱固め(愛知県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:35:36.50ID:Y5TGiZTk0.net
104: 栓抜き攻撃(埼玉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 20:56:09.65ID:3EdYQfEe0.net
スポンサード リンク痛みを伴う病気はいろいろとあるが、中でも結石は「3大激痛」の 1つなのだとか。
文字通り七転八倒し、脂汗を流すという。 その結石は、腎臓でカルシウムが固まってできる。
大きさにもよるが、結石が尿管などに詰まると激痛がおこる仕組みだ。
なるべく経験したくないものだが、中には結石を繰り返す人もいる。
そんな人向けに、米国内科医師会が「結石を予防するには1日に2リットル以上の水を飲むべし」とするガイドラインをまとめた。
同医師会によると、水分をたくさん摂取することで結石のリスクを最大50%減らせるのだという。
ただし、水分といってもジュースなどはNGで、水がベストだとか。
例えば、炭酸飲料は結石につながりやすいシュウ酸やリン酸を含んでいるので、
長期間にわたって多量に摂取すると当然、結石のリスクが高まる。
http://irorio.jp/karenmatsushima/20141109/176226/
うちのばあさんが、おじさんに、「健康にいいから毎日食べろ」といってホウレンソウのおひたしを
毎日大量に食わせてたら尿道結石になってたな。
病院で、ホウレンソウが原因の可能性有りといわれて。
驚くのが、そんなことがあったにも関わらず「それでも健康にいいから食べろ」と言って
毎日食わせて、また尿道結石になったこと。
毎日大量に食わせてたら尿道結石になってたな。
病院で、ホウレンソウが原因の可能性有りといわれて。
驚くのが、そんなことがあったにも関わらず「それでも健康にいいから食べろ」と言って
毎日食わせて、また尿道結石になったこと。
9: 16文キック(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:34:12.17ID:IYupO/z60.net
>>3
ポパイかよw
ほうれん草にはシュウ酸が多いからシュウ酸カルシウムの結石が
ポパイかよw
ほうれん草にはシュウ酸が多いからシュウ酸カルシウムの結石が
84: デンジャラスバックドロップ(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 19:15:52.90ID:epQWn73o0.net
>>3
ほうれん草にはシュウ酸が多く含まれてるからな
ほうれん草にはシュウ酸が多く含まれてるからな
109: クロイツラス(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 21:03:45.01ID:kx6RJCCk0.net
>>3
恨みでもあるんじゃないか?
恨みでもあるんじゃないか?
110: ボマイェ(新潟県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 21:10:12.37ID:gs+italJ0.net
>>3
ほうれん草のおひたしの上に鰹節載せるだろ
あれ一緒にカルシューム取らないと結石が出来るからだぜ
ほうれん草だけ摂るのは危険
ほうれん草のおひたしの上に鰹節載せるだろ
あれ一緒にカルシューム取らないと結石が出来るからだぜ
ほうれん草だけ摂るのは危険
4: トペ スイシーダ(東日本)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:31:24.94ID:3r/NUiTD0.net
生物学上、ヒトは1日に3リットルの水分を要する
うち1リットルは食べ物から摂取できるとして、残りの2リットルは飲水として摂取する必要がある
これはおかしな話じゃないぞ
6: 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:32:56.40ID:njQg5GyJ0.netうち1リットルは食べ物から摂取できるとして、残りの2リットルは飲水として摂取する必要がある
これはおかしな話じゃないぞ
痛風の予防にもなるな
10: トラースキック(兵庫県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:36:34.43ID:YO7dxore0.net
最大50%かよ
10%くらいまで減らしたいからもっといろいろ書けよ
15: スターダストプレス(埼玉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:40:00.34ID:K0ZNClhz0.net10%くらいまで減らしたいからもっといろいろ書けよ
■ 予防のポイント
1.水分を2リットル摂る
2.カルシウムを摂る
3.クエン酸、マグネシウム、食物繊維を摂る
4.シュウ酸を含むものはNG
5.脂肪分の摂取は少なめにする
6.寝る前の食事に注意する
17: リキラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:42:54.24ID:3eRkzuQQ0.net1.水分を2リットル摂る
2.カルシウムを摂る
3.クエン酸、マグネシウム、食物繊維を摂る
4.シュウ酸を含むものはNG
5.脂肪分の摂取は少なめにする
6.寝る前の食事に注意する
ホウレン草、イカ、緑茶、ココア、チョコレートは大量に食べるなよ。
確実に結石になる
18: リバースパワースラム(宮城県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:43:07.50ID:IE8xczd60.net確実に結石になる
運動しないのに毎日水1.8リットルくらい飲んでる・・
29: トペ スイシーダ(神奈川県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:52:56.50ID:CgjPawEm0.net
>>18
そりゃ糖尿の可能性あるぞ
そりゃ糖尿の可能性あるぞ
31: リバースパワースラム(宮城県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:01:18.23ID:IE8xczd60.net
>>29
たぶん大丈夫
喉がかわいて飲んでるんじゃなくて長風呂で汗かいて800mlくらい飲んでる
あとの1リットルは少しずつ飲んで他の飲料水殆ど口にしてない
たぶん大丈夫
喉がかわいて飲んでるんじゃなくて長風呂で汗かいて800mlくらい飲んでる
あとの1リットルは少しずつ飲んで他の飲料水殆ど口にしてない
20: アンクルホールド(山陽地方)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:43:46.76ID:UfQqWfTeO.net
そのかわり夜中に頻尿よ
25: スターダストプレス(埼玉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 16:45:44.79ID:K0ZNClhz0.net
水2リットル飲むとトイレ10回は行く計算
30: ボ ラギノール(禿)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:01:09.67ID:O/yIbEqh0.net
親父が尿道結石になった時、医者にビールを飲めって言われたらしい
真偽の程は定かでは無いが退院してから母親に嬉しそうに言ってた記憶がw
真偽の程は定かでは無いが退院してから母親に嬉しそうに言ってた記憶がw
94: キングコングラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 20:26:35.66ID:bnfH+Efr0.net
>>30
自分も結石を流すため
ビールや牛乳を飲めと言われた
自分も結石を流すため
ビールや牛乳を飲めと言われた
36: ツームストンパイルドライバー(大阪府)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:09:56.02ID:XHVXmlZc0.net
それダイエット法でもあるけど、おしっこ出まくりで
なんか内蔵負担ある気がしてやめた
なんか内蔵負担ある気がしてやめた
63: バズソーキック(SB-iPhone)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:18:13.65ID:8xUERkbf0.net
>>36
ダイエットと関係なく、1時間起きにトイレ行って水飲むのは体調整える上で望ましい。
1回100ml位飲んでれば1日1.5l以上は無理なく飲めるよ。
ダイエットと関係なく、1時間起きにトイレ行って水飲むのは体調整える上で望ましい。
1回100ml位飲んでれば1日1.5l以上は無理なく飲めるよ。
48: ラ ケブラーダ(福岡県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:25:53.43ID:ZsuqVYg70.net
お茶でそれぐらい飲んでるな
65: ボマイェ(関東・甲信越)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:22:27.82ID:1mSpL46IO.net
>>48
濃いお茶は結石なりやすい
濃いお茶は結石なりやすい
49: パイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:30:46.75ID:FObSNCjK0.net
ダチョウの寺門ジモンは肉を食いすぎるため野菜を摂れと言われ
毎日、青汁を30本飲み続たら尿管結石になったと言ってたな。
ホウレンソウの食いすぎと似たような現象か。
54: バックドロップホールド(家)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 17:54:53.52ID:TWsPOAg30.net毎日、青汁を30本飲み続たら尿管結石になったと言ってたな。
ホウレンソウの食いすぎと似たような現象か。
後二つの激痛は?
83: スターダストプレス(埼玉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 19:11:44.63ID:K0ZNClhz0.net
>>54
心筋梗塞と群発頭痛
心筋梗塞と群発頭痛
69: フロントネックロック(埼玉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:35:34.08ID:4IExFcFa0.net
毎日のように浴びるようにコーラ飲んでるのだが
やばいかな?
5年前に尿管結石やらかした
やばいかな?
5年前に尿管結石やらかした
115: ボマイェ(新潟県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 21:25:49.57ID:gs+italJ0.net
>>69
気を付けるのは糖尿もだな
あとコーラに含まれるリンはカルシュームと結合して体外に排出されるから
カルシューム取らないと骨からカルシューム使うから
将来は骨粗しょう症も心配
気を付けるのは糖尿もだな
あとコーラに含まれるリンはカルシュームと結合して体外に排出されるから
カルシューム取らないと骨からカルシューム使うから
将来は骨粗しょう症も心配
70: アキレス腱固め(愛知県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:35:36.50ID:Y5TGiZTk0.net
3リットル以上がノルマだよ
手元に水筒置いてちびちび飲み続けるのがコツ
小便たっぷり出して老廃物をどんどん流そうぜ
71: キン肉バスター(WiMAX)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:36:15.24ID:eTBEEY4r0.net手元に水筒置いてちびちび飲み続けるのがコツ
小便たっぷり出して老廃物をどんどん流そうぜ
水って意外に飲まないわ。
ビールだと2Lくらい平気だけどな。
やっぱり意識的に飲むしかないんだな。
74: 急所攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:48:44.97ID:qJXnLZUD0.netビールだと2Lくらい平気だけどな。
やっぱり意識的に飲むしかないんだな。
結石一回なったけど、
痛いってより苦しいって感じだな
75: 河津掛け(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:48:47.81ID:HzoIRJAQ0.net痛いってより苦しいって感じだな
2リットルは厳しいな
特に冬はww
76: フェイスクラッシャー(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 18:51:00.73ID:zVR8DWfi0.net特に冬はww
自分も今まで2.5回尿道結石なったわ
一度なったら繰り返す
92: シューティングスタープレス(秋田県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 20:16:12.53ID:iC10GPmk0.net一度なったら繰り返す
毎日2リットルは余裕。
他の人は、普通はそんなに飲んでないだなと
最近気づいた。
96: ファイヤーボールスプラッシュ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 20:35:48.14ID:5WdPjlTH0.net他の人は、普通はそんなに飲んでないだなと
最近気づいた。
アメリカ人はビタミン剤飲み過ぎだからすぐに結石になるんじゃね?
97: 河津掛け(空)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 20:37:28.40ID:bkoZykFt0.net
ビールはすぐ小便になって出ていくから飲んでもいいような気がする
98: アキレス腱固め(愛知県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 20:40:55.73ID:Y5TGiZTk0.net
>>97
ビールはプリン体と糖質山盛りだから痛風や糖尿病になる
水にしとけ
ビールはプリン体と糖質山盛りだから痛風や糖尿病になる
水にしとけ
117: 不知火(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 21:28:51.99ID:Md4hFGRq0.net
>>98
実際はビールにプリン体は割りと少ない方なんだけど、よく通風になると言われてるのはどういうことだろう?
プリン体とセットで通風になりやすい要因が含まれるのかな
実際はビールにプリン体は割りと少ない方なんだけど、よく通風になると言われてるのはどういうことだろう?
プリン体とセットで通風になりやすい要因が含まれるのかな
120: アイアンフィンガーフロムヘル(禿)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 21:43:03.17ID:jvYNMead0.net
>>117
ビールは一度に取る量が多いからじゃねーの
魚卵とかはそんなに一度に量食わないだろ
ビールは一度に取る量が多いからじゃねーの
魚卵とかはそんなに一度に量食わないだろ
125: 不知火(東京都)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 21:48:55.93ID:Md4hFGRq0.net
>>120
大瓶1本でご飯一膳分くらいだったと思うけどなぁ
牛肉100gはさらに多く、魚肉はその倍とかそのくらい
大瓶1本でご飯一膳分くらいだったと思うけどなぁ
牛肉100gはさらに多く、魚肉はその倍とかそのくらい
134: タイガードライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 22:00:05.41ID:jX3HrEEr0.net
>>120
プリン体の問題じゃなくて
アルコール自体が血中尿酸値を上げるんだよ
それと魚卵は別にプリン体多くねえし
プリン体の問題じゃなくて
アルコール自体が血中尿酸値を上げるんだよ
それと魚卵は別にプリン体多くねえし
104: 栓抜き攻撃(埼玉県)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 20:56:09.65ID:3EdYQfEe0.net
そんなに水飲んだら胃に来る絶対
139: アイアンクロー(catv?)@\(^o^)/:2014/11/09(日) 22:22:57.80ID:tEiLCzgV0.net
結石なんかい繰り替えしたやら(´・ω・`)
地獄ですよ、ええ。
慣れたりしませんとも。
4〜5年周期ぐらいで出来るんですよ。
地獄ですよ、ええ。
慣れたりしませんとも。
4〜5年周期ぐらいで出来るんですよ。
元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1415518129/
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おれは尿酸値高いから暇あればお茶のんでる
飲まなくて平気な人はマジでとことん飲まずに悪化させる
『今までに経験したことがない激痛』と表記されるくも膜下出血と大動脈解離がないのが解せない
いやどっちもなったことないけどさ
ほうれん草のおひたしで結石になろうと思ったら毎日バケツ3杯分のほうれん草を生で
食べないといかんのにw
マグカップでゆっくり飲むと美味いし温まる
予防法に結石の原因になり得るものも含まれてるから
実際の原因は人によって異なるからなってみないと分からん、てのが正解
「なった時に医者に聞け」
あと、中華や揚げ物好きな人も結石になりやすい
ほうれん草で結石なんて、卵はコレステロールが上がると同じくらい迷信だからな。
聞いた医者が悪かったとしか言いようがないが、水は正しいぞw
桃の天然水だったんだろ
だから1日に500mlのペットを2本飲むだけだわ
自称常識人様には理解できなかったんだろ
あいつ等にとって自分が理解できないことをする人間は全員異常者だし
水毒には注意しろ
ちょっと主旨とズレるけどクエン酸は体外から摂取する必要はないと思うんだよな
体内のクレブス回路でオキサロ酢酸から作られるわけだし運動実験では記録に変化なしの結果が多いんだし
デスクワークで水ゴクゴク飲んでて変な奴だと周囲に思われてないか心配
紅茶をミルクをいれずに飲んでいたら結石のリスクを高めてしまい
紅茶にカルシウムのミルクを入れると結石になりにくくなると言われた
いまだに結石について理解ができんw
さすがにもういないのか
冬も欠かせないよ
飲めない言ってる奴は一度にたくさん飲もうとしすぎなんだと思う
一口を口に含んで少しずつ飲んでいくのを頻繁にやる
カルシウム単体で食ってるわけじゃないんだし化合物の問題じゃない?しらんけど
俺は豆乳とか黒酢を薄めて飲んでる
あと暑いときにアイスコーヒーのがぶ飲みも良くない
3年連続でシュウサン結石食らった俺はカルシウムのサプリメントを飲んでる
これで約一年石ができてない
同じ量のジュースとかスポドリとか一気飲みするよりキツイ
あれなんでなんだろ?
弱い所見せる人じゃ無かったけど
結石の時はもうアカンかったらしい
私も腎臓結石が降りて来て七転八倒の痛みを経験したことがある。
医者によると尿路結石には臭酸カルシウムと尿酸カルシウムが有るらしい。
前者が多くて確かにホウレン草には臭素が多いが茹でると殆ど大丈夫だそうだ。
尿酸値が高いとなり易い後者の場合はビールはご法度、却って悪くなるそうだ。
むしろ腎臓のためにも飲んだほうがイイ、胃がやばそうってのは全く意味がわからんが
脱水気味になるとガツンと腎機能落ちるぞ
自分の場合はそこまで激痛にはならんので結構気楽で二度目からは病院行かずに対処できたよ
小水として2リッター以上出さなきゃいけないので、夏場は4リッターほど水を飲む必要が発生
ちまちま飲まないと体が吸収しないのよ
尿管結石になると好物が全部NGになるよな
詳しいことは知らんが、すでにほとんど壊れてる腎臓の処理能力超えてぶっ倒れたとか何とか
健康体の人はまあいいが、病気持ちはその健康法が自分の体に本当にいいのかちゃんと確認しないとな
痛く苦しいわ
ペットボトルのお茶を水がわりに飲んでたからな
ビタミンCが原因らしい