1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:12:00.128ID:gWJ+MZ7b0.net
こんなのしか食えないようになったら死ぬわ
1_1


2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:12:19.543ID:XEOoC7kv0.net
余裕


3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:12:43.780ID:WYu/5MHg0.net
洒落てんじゃん


4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:12:50.742ID:CVZ0qQzb0.net
ご飯あるだけいい


6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:13:00.204ID:peNIv8YF0.net
やっぱ人生太く短く生きた方がいいな


7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:13:02.015ID:prs9a2/Ed.net
刑務所かよ


8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:13:08.403ID:OlfSrlRA0.net
俺の食事より豪華なんだが


9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:13:17.572ID:8h8Y1X2K0.net
個人の体質にもよるけど1440kcalってなかなか少ないよな


12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:13:26.019ID:l5y67NGa0.net
肉や魚はないのか

27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:15:35.120ID:3itMvwSp0.net
>>12
でも世の中には藤子A先生みたいに
肉や魚なしでも大丈夫な人もいるからね


15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:13:41.049ID:n8BZahiB0.net
フレンチトースト食ってんじゃねぇよ


17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:13:46.674ID:rG753slwa.net
普通にうまそうだがちょい物足りない


21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:14:08.839ID:ogjWyYNE0.net
十分すぎワロタ


22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:14:49.985ID:ZSNekAt70.net
痩せそう
俺もこれで暮らしてぇ


23:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:14:53.699ID:LOT37UiW0.net
フレンチトーストにするくらいなら目玉焼きでいいんじゃないですかね


24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:14:58.414ID:2mEa26PM0.net
1440kcal…いいかも
あれ男性一日の目安って何kcalだっけ

30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:16:04.467ID:Z+7SpjKZK.net
>>24
運動強度によるけど2000〜2500


26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:15:31.818ID:4FWGaH+qM.net
わりとうまそうだわこれ


43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:22:33.744ID:vuNtGKau0.net
炭水化物減らして肉増やしたほうがいい気がするんだが

あかんの?

55:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:30:04.535ID:9VjMUSRwK.net
>>43
バランス的にこの比率


44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:22:40.514ID:YSH4grHF0.net
結構量食べれるのね
問題は誰がこれを作るのかって話だが


49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:23:36.193ID:ZWDdqiBi0.net
三食+間食もあるとか豪華だな
朝からパン1.5枚もあるし


56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:31:05.650ID:qz0mLmZ50.net
改めて見ると脂質を摂ろうという気があまり感じられないのだが

59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:34:38.706ID:9VjMUSRwK.net
>>56
塩と油は規定量ピッタリ使ってるよ


60:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:35:23.236ID:ldFE+F+na.net
美味そうでワロタ


69:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:52:19.530ID:cI6Haj8rr.net
夕食はこれ食いたいくらい


72:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 22:58:28.996ID:qe6BPnUe0.net
素人がやる糖質制限ダイエットよりはこのくらいの食事の方が身体には良いんだろ


79:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/06/17(水) 23:23:20.680ID:dVs+D0O30.net
意外と食えるんだなとおもた


元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434546720/
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