hitorigurashi_man

1: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 21:59:40.46 ID:syRdghFT0
ベジタリアンではない

2: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:00:04.56 ID:HO0YepB3a
一人暮らしになったら肉オンリーやぞ

17: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:02:28.96 ID:bAJTcf920
>>2
これ
野菜は意外と食うのめんどい

35: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:36.19 ID:ERjMbcdu0
>>17
自炊しだすと野菜、果物、魚の高さに驚くな
米と鶏肉豚肉が安すぎて

43: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:04:28.67 ID:bAJTcf920
>>35
野菜は高いし使いきれんしで手が伸びないんだよな
食いたい時は惣菜買っちゃうわ

24: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:00.93 ID:8N3qv5wn0
>>2
わいもや 特に豚肉の消費量が多くなる
今日も豚肉500グラムくらい使って豚丼作ったわ

4: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:00:48.51 ID:jdBB90L40
簡単だから肉と塩鮭ばっか
塩鮭もフライパンで焼いてる

23: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:02:52.22 ID:HA14soxma
>>4
魚焼き器とか絶対使わんよな

414: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:55.38 ID:SAsYO2OUM
>>4
鮭とか銀紙に包んでトースターで焼いてるわ
バターと玉ねぎピーマンしめじいれてもうまいで

7: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:33.12 ID:jdBB90L40
肉と何かの野菜を混ぜて焼いてるけどね
塩鮭のときは野菜ないこと多い

10: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:45.31 ID:SWvyvASP0
鶏むね肉と魚、あとはベーコンやソーセージしか食わなくなった
牛肉豚肉はあんまり食う機会ないな

16: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:02:23.38 ID:Sa5xhMX90
1/3 菓子パン
1/3 松屋
1/3 その他

501: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:34:23.78 ID:fs2jLFXM0
>>16
ワイやんけ

28: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:15.30 ID:HvA20Fm+0
肉やいて白米を食べるエブリデイ

29: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:16.08 ID:SoA3k2tD0
魚中心の生活いいゾ〜

32: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:30.11 ID:ekso9OQz0
今チャーシュー作ってるとこやぞ
食べるの楽しみや

34: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:32.47 ID:33RMZCop0
鶏肉と野菜を適当に炒めるだけやぞ

39: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:47.02 ID:JkyprXSl0
鶏胸しか食わんくなったわ

42: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:04:23.12 ID:5ryJolZ90
カップめん&冷凍食品の毎日やぞ

46: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:04:39.65 ID:yRzCSf/B0
うどんとパスタとそばのローテだよな

53: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:05:15.52 ID:fJfgcgRnK
蛋白質は牛乳と納豆でええやん
問題は野菜よ

83: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:08:16.21 ID:ERjMbcdu0
>>53
必須アミノ酸全部取らないとアカンぞ
納豆だけはアカン
一日一色に卵納豆かけご飯、ピーマン人参玉葱ネギひき肉炒めとか食っとけば大体栄養は取れる
後の2食は過食にならん程度に適当にや

99: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:10:11.29 ID:jdBB90L40
>>83
そこまで気にせんでもええやろ
たまに食べればええんや

57: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:00.09 ID:33RMZCop0
この時期やと鍋が楽でええよな

62: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:17.69 ID:EDspB02UM
焼きそばやラーメンは肉いらんなカット野菜だけでいい

66: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:32.35 ID:8/WWQ/hQ0
一人暮らしの豚の消費量半端ないやろ

82: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:08:12.69 ID:+Strp7MNa
トマト缶と魚肉ソーセージ様々やで

120: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:11:34.39 ID:0TvUuKzO0
鶏肉を塩故障で焼いてキャベツの千切りの上に載せるだけやぞ

129: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:06.18 ID:NWIxFogL0
ワイの作った焼き肉丼wwwwww
no title

147: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:52.65 ID:bAJTcf920
>>129
めちゃくそうまそうやんけ

132: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:14.77 ID:l8fw2t7Ma
調理面倒臭いな…せや!電子レンジで調理したろ!

173: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:04.54 ID:HPpSaC710
>>132
むしろ有能

139: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:30.73 ID:33hB4UI/a
野菜は玉ねぎぐらいしか食べへんわ

174: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:05.58 ID:pTqfg9p20
野菜はほんま一人暮らしやと扱いに困るな
家で肉食いまくってたまの外食で必死に野菜食うって我ながらよく分からんことやっとる

202: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:06.97 ID:jdBB90L40
>>174
お昼にサラダバー見つけると高そうな野菜、調理の面倒な野菜をしこたま食ってる

206: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:29.92 ID:bAJTcf920
>>202
これもわかる

253: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:19:19.14 ID:jdBB90L40
>>206
野菜って肉よりコスパ悪いからな
キャベツモヤシみたいなお手軽野菜以外なら自炊したら肉よりカネかかる

181: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:40.92 ID:VdiVBJuG0
単純に量が減ったわ

186: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:04.79 ID:ww1ZMdU10
1つの食材で全ての栄養満たせるパーフェクトフードってないんかい

190: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:37.80 ID:2RJkJ6UGd
>>186
ブロッコリー

204: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:17.36 ID:yQd/w53M0
>>190
ブロッコリーは味さえ良ければ最強なのになぁ

216: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:48.21 ID:2RJkJ6UGd
>>204
マヨネーズで味消さないと食えんもんな

193: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:46.49 ID:SpKR5JQx0
豚とカット野菜茹でてポン酢かけるだけでいい

211: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:40.24 ID:F56t392Ja
最近野菜高杉内なんやねんこの値段
no title

293: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:22:05.58 ID:9kfjwSS00
>>211
高すぎて草
ワイの近所ほうれん草一袋190円くらいやぞ

221: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:17:21.95 ID:4V+ygVi/0
ビタミンとか言うほど不足しない
不足しやすいしそれによる実害も出やすいのは繊維

229: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:17:42.32 ID:inx+ehuQ0
カット野菜バリバリ食うか
鍋にして煮込むか二択しかやってないな
他になんかあるかな

531: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:35:59.50 ID:04pU5QXAp
至福のひと時やね
こういう飯が一番簡単でうまい

no title

541: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:36:33.09 ID:QOWY73ne0
>>531
グロ

554: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:36:58.80 ID:JJ+rIt6x0
>>531
胸焼けやばそう

566: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:37:26.39 ID:5leBvG0/a
最近は鶏肉ばっかりや
一人暮らししてると痩せる

567: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:37:27.32 ID:Qhj04Q4Y0
5分で作れるこれが1番楽だわ
no title

583: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:38:03.68 ID:O4hikNcu0
>>567
おいしそうやね

579: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:37:53.85 ID:4ldqhH7o0
むしろ米食わなくなったわ

796: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:45:53.47 ID:2V8Kr35T0
ちゃうやろ
肉魚類がほぼ鶏肉にシフトするだけやで

857: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:48:23.34 ID:a8TJHUq90
貧乏人のたんぱく質源は鶏肉が大正義すぎるわ

866: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:48:39.09 ID:VZzzIp2Id
野菜→複数ないと料理にならない
魚→切り身の量がハンパ。1切れは少ないし2切れは多い
果物→フルーツ食べたいモードに中々ならない

967: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:52:42.42 ID:vTAHGcKSM
>>866
白菜かキャベツのみで戦うぞ

868: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:48:45.68 ID:10kJbnbo0
コンビニか外食で好きなもん食うのがええわ

872: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:48:51.87 ID:rDRr7VEsd
冬は白菜鍋とキャベツ鍋とほうれん草鍋のローテや

875: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:48:55.08 ID:mKA87Ysk0
やっぱりみんな半額とかのときに大量に買って冷凍しておくんか?
通販とか使っとる?食費もうすこし切り詰めたい

892: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:49:42.73 ID:XU1TVm1B0
>>875
逆やろ
使う分だけ買う

大根なんか1/2本も要らんで
一人なら

907: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:25.03 ID:eFe2Cs5la
>>875
2、3日おんなじ料理続くの覚悟で買ってるわ

910: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:26.82 ID:BvSewhoma
>>875
余って無駄にすること多いからその日食うものをその度に買うのが1番安上がりやわ

911: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:32.72 ID:H+13LAgAd
ガチで追い込まれてる時は玉ねぎとご飯に調味料だけでチャーハン作るわ

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1512305980/
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