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1: 名無しさん@涙目です。(アラビア) [ヌコ] 2018/08/19(日) 23:48:38.32 ID:8GsMavQb0
[衝撃]「キウイは皮ごと食べる」が正解って知ってた?
https://mainichi.jp/articles/20180728/ckp/00m/100/001000c

キウイって皮ごと食べるのが正解ってほんと?
女性に嬉しいビタミンCが豊富なキウイ。実は、皮ごと食べたほうが良いらしい?!という噂を耳にした編集部。え?それって本当なの?と確かめたくて、キウイフルーツの生産・販売を行うゼスプリ インターナショナル ジャパン株式会社に聞いてみました。

— キウイは皮ごと食べるのが正解と聞いたのですが、本当ですか?

「サンゴールドキウイは皮ごと食べていただくと、果肉だけを食べた場合と比較して、食物繊維をはじめ、ビタミンEや葉酸などが多く摂取できます。 グリーンキウイは表面に柔毛があるので、気になる方は表面を軽くこするなどして柔毛を落としてください」

なるほど、皮ごと食べたほうがキウイの栄養をより多く摂取できるんですね〜。これは知らなかった…。ただし、消化器官が未発達なお子様や消化器官の弱い方は控えた方が望ましく、保護者の方やご自身の判断が必要とのこと。

8: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [KR] 2018/08/19(日) 23:52:13.31 ID:1fq/WSHE0
桃もそうだぞ。
果物や野菜の皮にはポリフェノールなどの栄養がいっぱい詰まってるから
そこを捨てるのは栄養捨ててるのと同じ。

にんじん、玉ねぎ、ジャガイモの皮も食べるのが正解

39: 名無しさん@涙目です。(禿) [GR] 2018/08/20(月) 00:08:22.24 ID:hCDiVkXt0
>>8
美味しく食べたいのに栄養ばっか気にして不味くなるような状態で食べたくないわ

83: 名無しさん@涙目です。(東京都) [JP] 2018/08/20(月) 00:46:20.56 ID:sNYjnmqv0
>>39
皮付近うまいぞ

90: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [CA] 2018/08/20(月) 00:55:24.32 ID:bE5atk2I0
>>83
果物全般に言える事だけど中心ほど甘く柔らかくて皮に近いほど味が無くなって硬くなる

46: 名無しさん@涙目です。(茸) [GR] 2018/08/20(月) 00:16:36.03 ID:h9mi0Vp50
>>8
ジャガイモとかタマネギの皮食うとかねーわ
人としての尊厳捨ててる

51: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [MN] 2018/08/20(月) 00:17:50.37 ID:sZMOonfQ0
>>46
皮ごと揚げたポテト美味えじゃん
玉ねぎは無理

65: 名無しさん@涙目です。(空) [PK] 2018/08/20(月) 00:30:23.10 ID:VmyuTAgu0
>>8
ジャガイモの皮はソラニンが含まれてるからノーサンクス

75: 名無しさん@涙目です。(catv?) [TW] 2018/08/20(月) 00:42:18.05 ID:2mj/Yfyr0
>>8
タマネギの皮一回煎じたが二度目はなかった

86: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US] 2018/08/20(月) 00:53:38.39 ID:z++TkDzL0
>>8
こういう栄養厨たまにリアルで沸くけど
栄養有ると聞いたらアボカドの種(猛毒)まで食いそうでやばい

10: 名無しさん@涙目です。(禿) [GR] 2018/08/19(日) 23:52:28.18 ID:UYQT+Yg60
正解も不正解もないだろ

15: 名無しさん@涙目です。(秋田県) [ニダ] 2018/08/19(日) 23:54:22.29 ID:o1jhdiql0
知ってるけど皮ごと食うとまずいから皮剥いて食ってる
リンゴやナシは皮ごとだけど

20: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/08/19(日) 23:59:07.33 ID:zWGuz3wk0
農薬が

21: 名無しさん@涙目です。(山口県) [EU] 2018/08/19(日) 23:59:51.34 ID:U/ABqqH30
不正解でもいいよ。皮はまずいから捨てる

29: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/08/20(月) 00:03:43.07 ID:O+07RxQP0
微妙に毛髪みたいなのあるだろ。
あんなもん食えっかよ。

32: 名無しさん@涙目です。(家) [US] 2018/08/20(月) 00:05:45.15 ID:aP3wJLvR0
>>29
アレが一番美味しい所らしいよ

34: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [CN] 2018/08/20(月) 00:06:38.79 ID:/gys8sJ30
栄養あっても不味けりゃ食わないだろ。
虫を食わないのとおんなじだ。

69: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CR] 2018/08/20(月) 00:34:43.18 ID:2+60N+4G0
スライスすると気にならんで

81: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/08/20(月) 00:45:11.45 ID:5uyz9krT0
鳥だって中身だけ食べるわけだが

95: 名無しさん@涙目です。(茸) [ヌコ] 2018/08/20(月) 01:03:46.81 ID:w2rBgjFP0
毛さえなけりゃねぇ

99: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [FR] 2018/08/20(月) 01:10:21.67 ID:mH7RjoQk0
てかどの果物もそうだろ
果肉に栄養無くてほとんど皮にある

101: 名無しさん@涙目です。(家) [ニダ] 2018/08/20(月) 01:11:40.14 ID:0qsbYkUX0
初めは抵抗あるけど、結構いける。 皮の部分は漬物食ってる感じ。
ちなみに、桃も皮ごといける。

113: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CA] 2018/08/20(月) 01:23:29.06 ID:+rf0Nxii0
喉チクチクで痛そう

121: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2018/08/20(月) 01:44:57.61 ID:abl3Qeyv0
皮ごと食ってるよ
あのフサフサした皮は意外と気にならない

126: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ] 2018/08/20(月) 02:00:01.44 ID:XjJi//Ev0
あんな硬いの食えるのか

154: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [GB] 2018/08/20(月) 03:51:49.96 ID:t1xMwtyC0
別に栄養取りたいわけじゃないんよ

元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1534690118/
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