sick_gikkurigoshi_man

1: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:07:53.09 ID:HS6il75ja
今俺「ほんと腰やべえわこれ。あ、だめだこれ。あ」

8: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:09:32.79 ID:Xw7X9hHi0
腰だけは気をつけろ

15: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:10:42.13 ID:uIwHtv3u0
重いもの関係なしに姿勢でなるからな

16: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:10:46.12 ID:fLhL1G9G0
何歳からなるんや?

22: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:11:25.95 ID:Dm9Lq8Op0
>>16
何歳でもありうる
中学生でなった奴おったで

17: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:10:48.32 ID:O+yxpf5ka
会社の引越しで調子こいて棚持ち上げようとしたおっさんがなってた

20: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:11:10.06 ID:etp0ZXzC0
最近背中でも起きたけどヤバかったわ
背中でも起きるとは知らなかったから何が起きたのか分からず死ぬのかと本気で思った

21: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:11:17.20 ID:N/WqxIrIp
30越えたらまじで来たわ
コルセット手放せない

23: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:11:29.04 ID:GpOSSbST0
一回なるともう怖くて重いもの持つときめっちゃ気を付けるわ

37: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:14:07.68 ID:X72HuRr10
>>23
なお忘れた頃にやってくるんやで

25: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:11:51.62 ID:t2jj7JMF0
魔女の一撃という表現がしっくり来る

26: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:11:56.45 ID:jPuEl7lr0
ぎっくり腰で早退する情けなさよ

27: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:12:18.39 ID:gXwk1TTjd
予防策はないんですか!?

62: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:18:38.60 ID:3oqI95ufK
>>27
爪先だけで踏み台昇降とかおすすめやで

91: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:23:03.82 ID:DeyVIqTI0
>>27
永続的な筋トレの実施とと腰の下ろし方を覚えるくらいやな
ぎっくり腰やった奴は自然と相撲より剣道的な蹲踞を意識して腰を下ろすようになるで

31: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:12:55.91 ID:4UhyCN7/0
椅子から立ち上がった瞬間、くしゃみした瞬間
冗談抜きで膝から崩れ落ちる

32: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:13:22.40 ID:wbfN34Xt0
初めての時はマジで動けなかったわ

38: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:14:18.52 ID:JLCwZ1VZ0
なおクセがつくので一度なったら一生危険な模様

39: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:14:19.06 ID:wm1Th4Np0
俺撃たれたと思ったわ

49: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:15:48.10 ID:AHhOisE90
体鍛えてようが来るヤツは来るという恐ろしさ

50: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:16:11.09 ID:OEiqsjrVd
重度のヘルニア>ぎっくり腰>ヘルニア>肝硬変>腰痛

やからな

58: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:17:57.23 ID:wm1Th4Np0
>>50
結石「ワイは?」

73: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:21:05.62 ID:zAD3Ncsdp
>>58
尿管結石、胆石、ぎっくり腰、ヘルニア持ちのワイからするとやっぱり尿管結石が一番やね!!

93: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:23:32.31 ID:dGdvvdD9a
>>73
結石は人生最大の痛みだったわ
我慢できない痛みってあるんだなって思った
痛くてゲボ吐いた

109: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:25:17.89 ID:H9oQtTlSd
>>93
どんなんやねん
絶対なりたくないわ

119: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:26:07.38 ID:dGdvvdD9a
>>109
水を飲んだ方がいいよ

138: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:28:41.66 ID:zAD3Ncsdp
>>109
腰付近の背中側が鈍く痛みはじめてそのうち内蔵を手でニギニギされてるような痛み
脂汗かきまくって動けなくなる
実際救急車呼ぶ人多数やで

70: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:20:52.14 ID:q1KVupT+0
ピキーンてなった瞬間のあっ…やってもた…感は異常

88: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:22:41.21 ID:2GDePuKDd
どうなんの?すげえ痛いの?

95: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:23:36.84 ID:FhVrccU00
>>88
腰よりしたの感覚がなくなる

97: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:24:10.87 ID:V0xW/AaUM
>>88
腰の中がきゅーんとして動けなくなる

107: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:25:07.24 ID:2GDePuKDd
>>95
>>97
聞くだけだと辛くはなさそう
でもおしっことか漏らしそうやね

495: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 23:05:28.53 ID:sxzV/MyS0
>>107
痛くて歩くの辛くなるぞ
座ってるのもつらい
あまりに痛いから家の中でカニ歩きしとった

116: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:25:52.69 ID:OIgV8uAV0
何がアカンとなるの
運動不足か

131: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:27:55.18 ID:rpmascho0
>>116
脂肪減らす
普段から筋肉使う
無理をしない

ジョギングとかでオッケー

123: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:26:24.22 ID:DeyVIqTI0
一度でもぎっくり腰やると一生怯えながら物持ち上げるようになるから笑っちまうわ

140: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:29:15.66 ID:6ETN8Ct20
ぎっくり腰になりやすいやつってのは、遺伝かね?

147: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:30:14.07 ID:WNzm27AJ0
>>140
遺伝もあるかもしれんがそれよりも生活様式の継承の方が大きいと思う

142: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:29:23.84 ID:wm1Th4Np0
・ギックリ腰
・(尿路)結石発作
・ノロウイルス症状

選ばないと死ぬならどれ選ぶよ

152: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:30:38.52 ID:V0xW/AaUM
>>142
全部やったけどノロやわ

351: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:50:17.93 ID:wdcTMX1AM
>>142
ノロの方がマシとか思ったけど

胃を雑巾絞りされてるくらいに胃酸を絞り出させられるのも嫌やな

149: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:30:22.45 ID:wC6IQz0L0
デスクワークでもなるんか?
怖くなってきたわ

190: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:34:04.11 ID:tAjgWZyId
>>149
むしろ動かんからなりやすい
変に力が入った瞬間の一撃よ

164: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:32:11.07 ID:ZwvpwNED0
ぎっくり腰で孤独死について考えさせられたわ

194: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:34:13.10 ID:3l86KoIdd

200: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:35:19.76 ID:750ATM7L0
>>194
リアルにこんな感じ

201: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:35:22.83 ID:eKA2kVDe0
>>194
いい身体してて草

245: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:39:38.04 ID:QrJLyw9Qp
ものを拾う時は絶対にしゃがんで取れ
マジで
マジでな

249: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:40:28.22 ID:YqV+UxZUa
>>245
これだけは気をつけた方がいい
これやらんやつはギックリゲージが溜まってきてると思え

269: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:42:10.21 ID:e6WlIOvSr
>>249
よく分からんが筋トレでゲージ貯まらんの?

258: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:41:22.29 ID:750ATM7L0
>>245
そんで、もし腰から曲げて拾ってしまったときでも諦めずに
そこから膝を曲げて腰を地面と垂直にしてから起き上がるんやで

259: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:41:26.98 ID:liM7fRWNK
ぎっくり腰になったらトイレどうすんや
ハイハイで移動するしかないらしいが

277: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:43:09.95 ID:f3pnALH20
>>259
立ち上がって普通に歩いてトイレ行くよ
立ち上がるのにガチで10分くらいかかる

283: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:43:40.00 ID:haJuYnAPa
コルセット開発した人には頭上がらんで

301: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:45:39.35 ID:wm1Th4Np0
結石は予測出来るからまだマシって親父が言ってた
ギックリ腰は油断もあるから一番キツいとも
(そんな酷使してへんぞ・・・)って

312: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:46:51.94 ID:F/tqaD+P0
腰痛いとなんにもやる気なくなるからヤバいわ

342: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:49:44.14 ID:3LGJgUZ8a
>>312
怖いよな動くのが
とりあえず背筋ちゃんと伸ばしてみたりはするけど

313: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:46:57.88 ID:p9MntUEp0
普段の姿勢が大事よ

365: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:51:54.50 ID:kHuiWQxM0
>>313
椅子とかソファはケチるなって意味が最近わかるようになってきた

353: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:50:42.26 ID:kHuiWQxM0
椅子に座ってる時でも30分に1回立って軽くスクワットした方がいいって話
ガチやな

356: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:51:12.29 ID:n49J8Bdca
重い物持つとなるんか?

375: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:53:03.58 ID:WNzm27AJ0
>>356
腰を伸ばしたままで負荷がかかるとなる
膝伸ばしたままで下のもの取ろうとする姿勢が危ない

441: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:57:56.92 ID:edPXbPz/d
ランナーで腰やってる人見たことない
走った方が腰痛防止出来るんじゃないか

449: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:58:36.00 ID:etp0ZXzC0
>>441
痩せてるのもええのかも知らんな

468: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 23:00:29.09 ID:+sHNO6490
>>441
代わりに膝の半月板がよく死ぬ

443: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 22:58:02.30 ID:j6V1lGB/p
名前が悪いわ
悪ふざけみたいな呼び方やめろ

485: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 23:03:44.53 ID:XJYDoklxx
ストレッチやって大臀筋と股関節を柔軟にしろ

489: 風吹けば名無し 2019/02/18(月) 23:04:35.44 ID:OZOMGePd0
なんせプロスポーツ選手ですらなるくらいやしな
油断大敵や

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1550495273/
スポンサード リンク
おすすめサイトの最新記事