egg_white

1: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:44:34.75 ID:6x7HUobm0
これもう完全食だろ

4: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:45:30.13 ID:PxmGZeO80
揚げ焼きにするとめちゃうまい

7: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:46:03.43 ID:6x7HUobm0
>>4
揚げ物は後片付けがなあ

32: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:49:38.36 ID:PxmGZeO80
>>7
いうてもちょっと多めに油敷くだけやで

37: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:50:13.70 ID:6x7HUobm0
>>32
まじか
なに油?オリーブオイル?

64: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:53:50.96 ID:PxmGZeO80
>>37
ワイはサラダ油でやったけどスペイン式はオリーブオイルらしい
白身カリカリでうまい

15: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:47:04.46 ID:8Op3Bq1gF
一人暮らしだと余らせるくない?

20: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:48:02.47 ID:pT3q1dUM0
>>15
ゆで卵にすれば一気に8個ぐらい食えるやろ

24: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:48:14.37 ID:6x7HUobm0
>>15
意外と消費期限長いからそうでもないな
10個入りだったら余らせちゃうかも

22: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:48:04.12 ID:Kidx4ANz0
完全食だァ

26: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:48:44.10 ID:kdsP75ESM
キャベツと小麦粉混ぜて焼け👹

55: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:52:30.33 ID:bEKF7+h9r
スーパーの特集この前見たら
人気商品だけど原価割れしてる赤字商品なんだとさ
卵て

67: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:53:58.34 ID:6x7HUobm0
>>55
客寄せパンダ的な扱いやな

57: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:52:39.05 ID:OF6GCT4g0
卵焼きとか言う無能
パンにのっけるだけでうまいのに単体では糞不味い

62: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:53:23.41 ID:iN4OPgpb0
>>57
水とだし混ぜたら上手い

63: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:53:35.70 ID:mpCXnPWy0
>>57
乗ってるだけでうまい有能やん

70: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:54:10.89 ID:RZEks1cLa
>>57
マヨネーズ一緒に食べてる

75: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:54:38.80 ID:jZctN8Ts0
>>57
食パンにマヨで土手作って中に卵割ってチンするやつやったら見事に決壊したわ

105: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:57:05.22 ID:jOL5Yfy90
>>75
真ん中を軽くカルデラにするんやで

146: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:00:50.78 ID:q8OhmPBu0
>>75
一時期めちゃくちゃはまってたわ
上手く卵固めるの難しい

74: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:54:38.68 ID:XW/o8hMV0
独り暮らし奴はとりあえず卵食っとけ
ってくらいには栄養ある

78: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:54:51.55 ID:bjYYdSUq0
卵、バナナはガチで有能や

82: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:55:13.21 ID:5Tr3j3vA0
納豆と卵の最強感は異常

96: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:56:05.37 ID:T8gIq9V30
>>82
混ぜてうまいの神

84: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:55:20.20 ID:+cOQJRp70
黄身→ビタミン・ミネラルの宝庫
白身→良質なタンパク質

ほんま優秀すぎる

94: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:56:03.68 ID:ZI5PLZ5Va
ゆで卵人気で草

ゆで卵なんて卵の中で最も卵を残念にした料理だろ
味しないしパサパサじゃん

肉料理に生卵入れるとか、
卵と豚肉のきくらげのオイスター焼きとか

卵をゆで卵で食べるやつとは友達になれない

108: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:57:32.41 ID:bEKF7+h9r
>>94
半熟ゆで卵は誰でも好きやろ
ラーメン屋とか相当こだわってるぞ

113: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:57:55.41 ID:ZI5PLZ5Va
>>108
味噌ラーメンに入ってるゆで卵は許す

99: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:56:29.16 ID:mluGoG3V0
卵のコレステロールって良し悪しがコロコロ変わるよな

107: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:57:11.21 ID:UmuJl6RUM
>>99
悪い噂は完全に否定された定期

119: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 19:58:19.85 ID:XW/o8hMV0
一日2〜3個なら問題無いやろ

139: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:00:14.20 ID:c0imMHF2a
これはあるな

154: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:01:40.24 ID:NUbDIgOG0
豆腐
安い
応用範囲広い
栄養ある

まじで最強食やと思う

155: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:01:51.55 ID:mluGoG3V0
最初に卵作った奴は天才だわ

159: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:02:05.39 ID:+6mvgOrFa
>>155
鶏さんやぞ

166: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:02:53.55 ID:HhLIy1Hg0
>>155

168: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:03:03.75 ID:+cOQJRp70
卵と納豆で補えない栄養って何や
カルシウムか

186: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:05:04.11 ID:XW/o8hMV0
卵はビタミンCは入ってないから他のもので摂取するのをオススメする

213: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:08:36.87 ID:KaqTxMtH0
袋麺に卵入れるだけで最高

219: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:09:30.90 ID:BjdebANn0
三大コスパ最強食材は「卵」「納豆」「バナナ」で決定してるぞ

227: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:10:12.03 ID:6x7HUobm0
>>219
米もいれろ

231: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:11:23.00 ID:BjdebANn0
>>227
たしかに米も最強だけど日本人なら言わずもがな知ってるし殿堂入りでええやろ

230: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:10:52.50 ID:JWRuxpqb0
卵に限らずそれだけ食えばOKなんて食材は存在しない
でも卵は単品でめちゃくちゃ多様な栄養をカバーできるから神

247: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:13:28.58 ID:unxS4EQW0
1日卵6個食ってるんやけど生きとるから安心していいぞ

251: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:13:31.84 ID:k5DBXsE+0
卵の天ぷらうますぎて家でも作るようになったわ

259: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:14:30.02 ID:SD/xWzDTa
>>251
なんやそ!

274: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:16:06.06 ID:k5DBXsE+0
>>259
生卵凍らせて天ぷら粉つけて揚げるんやで
丼にするとクソ美味い

286: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:17:24.19 ID:+6mvgOrFa
>>274
美味そう

296: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:18:39.12 ID:k5DBXsE+0
>>286
卵割らずに凍らせてると保存もできるから期限迫ってる時はとりあえず凍らせとけ

307: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:20:09.48 ID:jZctN8Ts0
>>296
凍らせたたまごって殻われるんか?

316: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:21:47.54 ID:k5DBXsE+0
>>307
ゆで卵みたいに剥くんやで
包丁で切って二等分したの焼くと小さい目玉焼き二つ作れるで

266: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:15:10.71 ID:n6pQns8Td
一人暮らしの行き着く先
納豆、卵、サプリ

329: 風吹けば名無し 2019/11/12(火) 20:24:13.16 ID:my5oOYs+d
チーズ入れた卵焼きにケチャップかけた食うの好き

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1573555474/
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