1: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 21:58:42.04 ID:kNo7mSbV0
no title

no title

no title

no title


2: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 21:59:13.25 ID:M9ENxZKd0
これはガチ

6: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 21:59:57.56 ID:LNv2g9V30
筋トレしてない全員が思ってる事やろこんなん

23: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:01:52.53 ID:vk4PIsji0
ビルダー目指してる訳でもない限り普通の食事でええやろ

24: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:01:54.27 ID:BcCfNkn10
それ以上のリターンがあるからやろ

30: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:02:51.22 ID:aEJ1Wzp1M
まあ餌だよなアレは
しかも毎日同じもん食ってる
頭おかしなるで

43: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:04:09.53 ID:c+WDuea/0
エサと思うからだめなんやろ
燃料だろ思えばいける

52: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:05:07.21 ID:4t9yEadMr
そんなんビルダーだけやろ
趣味でやってるレベルなら普通の飯食っとるわ

71: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:06:04.12 ID:9CLpiTPn0
>>52
そんなこともないと思うわ
趣味でやってるようなやつも結構食事とか気にしてることのほうが多い気がする

293: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:21:55.45 ID:OJXw1rc1r
>>71
そこまで行くとガチ勢やろ

60: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:05:25.06 ID:g3eaIjCmM
まあこれはその通りやと思う

64: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:05:54.79 ID:FKkgFyN+0
作業だと思ってるわ

83: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:07:06.25 ID:I24LY6ub0
減量中はしゃーない我慢するんや

101: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:08:26.97 ID:c+SPXC0A0
オートミールのせいだよね

114: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:09:19.00 ID:GzpM+RbO0
一般人はビルダーみたいなことせんでもええやろ

124: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:10:22.09 ID:aaEWWD8w0
筋肉系YouTuber見とると性格によると思う
マメに料理するヤツは限られた食材組み合わせてうまそうなの作っとるし
ザツなヤツはエサ以下のもん流しこんどる

125: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:10:23.75 ID:aBdn7XSj0
ダルビッシュが筋トレしてた頃の飯とかあの卵の紙パックみたいな容器も相まって糞マズそうだった

133: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:11:10.24 ID:TlIHcZN60
>>125
あれエサ感凄かったな

126: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:10:24.61 ID:th2D9ycC0
エサ食ってんのはコンテスト出る奴だけだから

128: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:10:36.20 ID:6wFSas/70
エサですらないぞ
補給や

138: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:11:30.84 ID:pqjyQili0
筋トレしてる人がそういう食事をしてるわけじゃないだろ
見栄えのカットだの気にしてる奴がそうしてるだけ 筋肉つけたい奴は炭水化物でも何でもしっかり食べる

161: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:13:57.73 ID:DKY2xU0t0
理想の身体に近づける為やからそら楽しいやろ

176: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:15:02.36 ID:7uGOcBrv0
なかやまきんにくんのyoutube料理動画は草生えた
チキン茹でるオクラ茹でるで料理終わり


186: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:15:54.52 ID:TlIHcZN60
>>176
きんにくんはほんまエサ感あって悲しい
たまに爆食いするのは好きだが
クリームパンの回は好きだった

192: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:16:00.56 ID:aaEWWD8w0
>>176
野菜スープ作ったり白滝炒めたりもしとるで

179: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:15:16.14 ID:GzpM+RbO0
ジムいけないから最近家トレにしたけどモチベ全然上がらんわ
家トレで身体作ってる人凄いと思う

234: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:18:33.25 ID:tSrQeZVD0
これは正論

287: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:21:42.27 ID:B0+HnKPf0
一理あるわ
ワイはほぼ卵と鶏肉とブロッコリーしか食ってないけどたまにラーメン食うと脳みそ反応する

288: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:21:46.16 ID:MXYMGhpR0
いやまあ確かに飯は美味いもの食べたいわ

331: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:23:38.45 ID:yI45AdqFd
ド正論で草

332: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:23:40.18 ID:ccU4Lg0b0
素人なら普通の飯+たんぱく質で十分?

363: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:25:28.59 ID:gLTRv5F80
>>332
大会に向けてキレキレの体とかやなければ普通の食事+プロテインで十分

336: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:24:02.26 ID:xIkOMW2o0
餌みたいな食事は楽なんだわ
プロテインしかり、オートミールしかり、サラダチキンしかり

356: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:25:06.47 ID:OcVRmeXJM
>>336
だよな
これで栄養ないならともかくあるんだもん
我慢できるわ

345: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:24:32.70 ID:xEBoPNhx0
餌ではない。。。

407: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:26:56.93 ID:5t3EapD7d
>>345
なんかかわいそうやな。
けど、レシピ聞いてみたい

424: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:27:54.05 ID:xEBoPNhx0
>>407
お吸い物の素に三つ葉とオートミールとお湯をかける!

383: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:26:12.03 ID:970N9t2G0
沼は間違いなくエサ、もしくは残飯

415: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:27:33.17 ID:aaEWWD8w0
ワイは毎朝オートミールにしとるけど
あれ大してうまくないけどなんか不思議と飽きない

487: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:30:58.95 ID:MdlxB3Rer
同じもんばっか食ってると臭いがきつくなってくるんだよね
無臭のほうがええんだろな

512: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:32:31.22 ID:DeBpOSAH0
サラダに鶏肉いれて食えばうまいぞ
冷やしてしめたサラダスパもあり
もやしたまねぎキャベツと豚バラレンチンしてポン酢かけるてもうまいぞ
鍋は全部うまいぞ

575: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:35:46.70 ID:qZU+/M8m0
エサ呼ばわりは草生えるけど核心をついてる

589: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:36:10.57 ID:1jMRYt9h0
美しくなるために食事に気を遣うのと同じやろ
食事やなくてその先にあるものを楽しみにしとるんやから

637: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:38:39.51 ID:z401yjeM0
カレー味にすれば大体のもんはうまい

706: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:42:13.13 ID:Bv6k1RIh0
ワイは肉ばっかくって、酒も飲んで減量できとる
メシと酒のストレスないから、ケトは楽でええわ

715: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:42:45.51 ID:xIkOMW2o0
>>706
ケトは金のストレスがあるだろ
まぁ社会人なら余裕だが

717: 風吹けば名無し 2020/04/07(火) 22:42:51.82 ID:uHcIVZGLM
ガチ勢じゃなけりゃゆるい制限でええぞ

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586264322/
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