キャプチャ_R

1: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:16:36.79 ID:oYf1KBSe0
――朝5時から練習するそうですが、選手が自主的に?

「半強制です。自主的にやるまで待っていたら3年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは21時くらい。本当に遅いときは23時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」

――野球と勉学の両立は無理と?

「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が2時間の勉強で受かるのか。10時間勉強しても足りないのに」

――文武両道は二流だと?

「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習2時間で甲子園”って。2時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは1日1000本バットを振っている。1001本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
100点取ろうが、3アウト取らないと終わらない。2時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が(部活動の休養日や時間の制度化を検討し)練習を何時間以内にしようと言っているでしょ? あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4



午前5時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。

背番号1の左腕・古賀康誠と、背番号6の仲井慎は、球速が以前より約10キロ増えて140キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html

2: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:17:20.77 ID:SD1TtV3Q0
そら睡眠は大事よ

5: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:18:24.62 ID:om8rcjA0d
さすがに睡眠を削ってまで練習は違うよな

11: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:19:20.51 ID:UXn5MXKb0
ダラダラと長時間やっても意味ないからな

12: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:19:31.73 ID:1fEfBOM10
寝不足で何かするぐらいなら寝たほうがええわや

20: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:22:47.65 ID:4jiiRbpS0
メジャーでも休息が大事ってやってたやん
こいつさては夢島までしか読んでないな

394: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:32:56.36 ID:m/+uRPsYa
>>20
休息が大事と言ってたのはあの回までで聖秀編のノゴローは猛練習至上主義に逆戻りだぞ
さては海堂編までしか読んでないな

21: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:23:04.61 ID:V/ELhSOQ0
なぜか大阪桐蔭の選手は文武両道でスパルタではないみたいな空気やけど
いや大阪桐蔭のが狂ってるやろ

31: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:24:55.86 ID:IeikXQMo0
>>21
かき氷も厳しいけど大阪桐蔭も話聞くと相当だよな上下関係は緩いみたいだけど

40: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:26:40.55 ID:dTsUmRMX0
かき氷は食ってええんか?

46: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:27:57.36 ID:OilkHKpX0
朝練はあかん
日中の授業まともに受けられんくなる

60: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:31:13.92 ID:mkSvgyzQ0
コロナで計らずも色々とわからせられたことがあるよな
災い転じて福となす 将来に活かして欲しいんやが


64: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:31:25.56 ID:omffqjk+0
やっぱり筋トレと食事と睡眠やな
身体作りこそ最強

88: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:35:34.00 ID:mfGzdL5+0
アップデートしてて偉いやん
上の考えでずっとやっとる指導者腐るほどおるのに

109: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:40:29.68 ID:q7CfWSF50
朝5時から練習の意味がわからん
早すぎやろ

115: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:42:45.97 ID:qogygHPj0
勉強はともかく運動部の朝練はマジで無駄よな
体が目覚めきってないから昼間と全然感覚違うしやるだけ無駄の極みや

157: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:51:44.67 ID:TQyqzY+vp
>>115
グラウンドが好き放題使えるなら朝練なんてやる意味ないよな

123: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:44:13.09 ID:oL4uTnNy0
むちゃくちゃ自分論強そうな監督なのに朝練廃止とかの改革はなんで起こったんやろ
一応記事では負けた時に変えたと言ってるけどそんな簡単に変えれるかね

128: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:45:49.63 ID:ew4LpXHF0
>>123
自分論が強いからこそ色々試したがるタイプもおるしな
過去の自分否定しながら常に答え探し回るタイプ

142: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:48:26.78 ID:5pNtYX3Ja
>>123
愛工大名電でも負けてバントやめる決断したぞ

133: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:46:32.68 ID:DPZYpiAY0
昔は不良ばっかだから鬼練習で拘束してたけど
強くなって真面目な子が入ってきたから合理的な練習にしたんちゃう

134: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:46:43.35 ID:azzfSb/ka
まともに睡眠取れない環境で強いしプロで活躍する選手何人も排出したPL草はえる

136: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:47:23.66 ID:nNkd5MzN0
朝5時から落ち葉拾いしてた立浪と片岡が馬鹿みたいじゃん…

146: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:49:06.30 ID:2AxP6lca0
大阪桐蔭は全体練習は3時間くらいって言ってたな
アップが長くてメインの練習はシート打撃
ケージ打撃は1人たった3回だけ
あとは個人の自主トレ

152: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:51:04.28 ID:aT0T5vkh0
合理的な練習が一番やな
選手も納得いくやろうし

162: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 19:53:05.09 ID:M/ku+eTl0
今年の桐蔭マジで強いしそれに勝ったのは本当に凄いわ
結果がすべてや

201: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:00:07.77 ID:a2TVXZm40
未だに強豪校でも睡眠時間たりてないところ沢山あるやろうな
練習強度考えたら9時間ぐらいは寝たいやろ

208: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:01:14.69 ID:zpQMSF/jM
>>201
飯トレが広がったし
今度は睡眠もトレーニングの一環として見られた方がいいよな

205: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:00:40.31 ID:yjvUEghDa
勉強も睡眠時間削ってやる時代はとっくに終わってる。
昔は「四当五落」なんて考えがまかり通っていたけど

207: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:01:11.17 ID:aDxEQvFf0
学習してるだけこの監督は有能やろ

222: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:03:30.28 ID:E12RevAw0
勉強も睡眠削ると明らかに効率落ちるの分かるもんな

295: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:15:13.61 ID:rZqUkwSs0
微妙に話しちゃうけど、お前らの中にも合宿の洗濯で朝まで起きててそのまま睡眠1時間で朝練とかやってた奴らおる?
ようあれで体壊さんかったよな
頭おかしいわ

320: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:19:08.01 ID:t0ofC8+o0
>>295
ワイは大人になってから先生OBみんなで朝6時まで飲んで生徒達の朝飯作って9時から高校生と柔道やったわ頭おかしい

334: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:20:41.37 ID:SqdIZK4g0
守備は練習量が絶対だと思う

377: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:30:26.25 ID:FwqcxvM80
子供→成長期だから当然睡眠が大事

高校→まだ成長過程だし強豪校はただでさえイカれた練習量なんだから睡眠が大事

プロ→年間140試合以上もするんだからパフォーマンス維持のために睡眠が大事

こういう事やな

382: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:30:56.73 ID:lHF/tvMy0
>>377
社会人も本来睡眠大事なんだよなあ
日本人は睡眠削りすぎ

387: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:32:02.09 ID:AU/bpUB50
元サッカー選手の那須のYou Tubeで話してたけど今はどうかは知らんけど
那須がおった頃の鹿実のサッカー部もPLと似たようなもんやったみたいやな
真夜中まで先輩の洗濯に追われ翌朝は朝練の準備するために4時やったか5時やったかに起床とか

405: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:34:30.35 ID:IEVIS52v0
>>387
あの時代はどのスポーツも似たようなもんだよ。

450: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:39:51.58 ID:5n1i2MTs0
彦根東とかから東大行く野球部とかいるけど
結局ある程度は要領よくやれるやつが強いのかもしれん
ある程度レベルを超える全国上位クラスはもう耐久度からしてバケモンやと思う

468: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:43:06.58 ID:QTBNRVMJ0
>>450
バイタリティが同じ人とは思えんわ

475: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:43:58.09 ID:aJr+wMvqa
練習こなす為に練習するみたいに陥ってるやつ結構いそう

496: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:46:54.82 ID:N+t3/9A/0
まあ筋トレに勝るものはないよな

500: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:47:27.84 ID:eeV6QBzKa
1997秋〜2002秋 初戦敗退
2003春 2回戦敗退
2003夏〜2005春 初戦敗退
05夏直前 不祥事発覚で出場停止

05夏 坂原監督就任(就任当初部員1人)
09夏 ★県ベスト8
11夏 ★県ベスト4
14春 ★県ベスト4
15春 ★県準優勝
15夏 ★県準優勝
16夏 ★県ベスト8
16秋 ★県ベスト8
17夏 ◎夏甲子園初出場(初戦敗退)
18春 ◎センバツ初出場(初戦敗退)
18夏 ◎夏甲子園ベスト8
21春 ◎センバツ出場(初戦敗退)
22夏 ◎夏甲子園ベスト4以上 ←New!!

508: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:48:56.75 ID:IEVIS52v0
>>500
控えめに言っても有能

516: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:50:40.29 ID:jFt3fWfca
一方大谷

https://dot.asahi.com/amp/wa/2021112200046.html
大谷はこれまでも事あるごとに睡眠の重要性を口にしてきた。今年7月のアシックスジャパンによる動画インタビューでは、「小学生のころは毎日夜9時から朝7時まで寝ていた。昼寝もしますし、半日くらい寝ていたかもしれない」と証言。

子ども時代だけでなく、右肘手術明けの2019年の春季キャンプ時には1日に昼4時間、夜7時間の計11時間の睡眠をとっているとスポーツ紙に報じられ、今秋も雑誌のインタビューで「一番大事に考えているのは、寝ることです。もともとシーズン中はいっぱい寝るようにしてきましたけど、今年はとくにいっぱい寝るようにしていますね」(「Number」9月24日号)と話した。子ども時代も今も、1日10時間を超える時間を睡眠に費やしていることがわかる。

537: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:54:28.17 ID:QTBNRVMJ0
>>516
大谷って人生の半分くらいしか活動してなさそう

543: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:56:06.05 ID:2OpbkvlL0
>>537
それでも常人の少なくとも倍は活躍してるな

611: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:09:11.73 ID:BBY6ZOOya
>>543
無駄な時間が極端にないんやろな
全部野球の為に使っとる

545: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 20:56:57.91 ID:2WzSXJp+a
こマ?

坂原監督が上記の過激な方針を掲げていた背景には、かつて下関国際の野球部がかなり荒れていたということがある。坂原監督が就任する前には実際に不祥事で出場停止処分も受けていた。
また厳しい指導と発言ばかり目立つ監督も

・脱走したキャプテンを探すために1日中自転車で街を駆け回る
・選手と距離を縮めるためにわざわざ引っ越す
・三本松高校戦後に選手たちに食事を奢る
などきちんと球児たちに愛情を持って接していることを思わせるエピソードもある。
ここまで大きく騒がれてしまったのは監督が相手の高校を引き合いに出してしまった事と、監督の発言を抽出し脚色したゲンダイの記事が原因であろう。

588: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:04:56.36 ID:tqcRU/CNa
>>545
そもそも下関国際の監督になった経緯が
野球で社会人まで行った後に教員免許取ろうと下関の大学に通ってたら
近所の高校の野球部が不祥事出場停止を喰らって指導者がおらんから校長が監督やってるって話を聞いて
「ちゃんとした指導者がおらんのは可哀想や!俺にやらせてくれ!」って手紙送ったからやからな

595: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:06:19.68 ID:YiXHYegk0
>>588
今時珍しいぐらいの熱血タイプやな

599: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:06:43.94 ID:nijpYjDb0

結局スパルタじゃあ非効率やね

608: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:08:36.36 ID:DOWfvZ2P0
>>599
スパルタが非効率なわけではなくて非効率なことをスパルタで押し付けるのが非効率なんだよなぁ

600: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:07:02.12 ID:S9GONW5/0
優勝後のインタビュー

うち(下関国際)の選手、甲子園(球場)でカキ氷食ってましたよ。今日は許すぞと(笑い)

625: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:10:29.81 ID:QTBNRVMJ0
>>600
これで締めて欲しいわ

737: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:22:38.76 ID:6BKUjZDn0
>>600
ドラマみたいな終わり方やな

642: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:13:05.99 ID:mbdZIVAZa
名将山崎
名将坂原

南陽工業との練習試合当日、下関国際の部員は8人しか揃わなかった。それでも山崎監督は8名を連れて練習試合へ来るよう促した。
足りない1名は南陽工業の部員を貸してくれた。県内の歴史ある強豪校が胸を貸してくれたうえ、A軍レギュラー選手ばかりを揃え、下関国際8名の相手をしてくれた。
強豪の胸を借り必死に下関国際の生徒は戦ったが、1点も取ることができずに午前中の1試合を終えた。

「お前、(敗因を)選手のせいにしとるだろう」

昼食の時間、坂原監督は山崎監督からそう言われた。下関国際が弱いのは、人数が集まらないことや
能力の高い選手が集まらないことが原因だと思っているだろうというのだ。坂原監督の胸には思い当たる節があった。

すると山崎監督からびっくりする提案があった。午後の2試合目は監督を入れ替えてやってみようと言われたのだ。下関国際を山崎監督が指揮し、南陽工業を坂原監督が率いるのである。


試合が始まって早々、下関国際の部員たちは普段通りに山崎監督に話しかける。敬語は上手く使えず態度も良くなかった。
「ちょっと持っといて」と、山崎監督にバットを持たせ、スパイクの紐を結び直している選手までいた。
何度も何度も坂原監督は生徒の失態を詫びに向かおうとしたが、山崎監督は絶対に南陽工業ベンチを離れさせなかった。

対する南陽工業ベンチでは、山崎監督の教えが骨の髄まで染みついたAチームの選手たちが下関国際を相手に真剣に試合をしていた。
率いる坂原監督は、特に何も指示は出さず南陽工業の生徒たちが作る試合を見ていた。自分たちで判断しゲームを作れる。指示をする必要もないと思っていた。


そうこうして試合が終わると、結果はなんと6対6の引き分け。午前中までどこと練習試合をしても負けることが多かった下関国際が、強豪校相手に引き分けていた。

https://timely-web.jp/article/3431/

718: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:21:29.73 ID:mE8kfEyC0
>>642
この話ドラマみたいやな

727: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:21:58.56 ID:ZjQ7QwVz0
>>642
面白エピソードの塊やなほんま

729: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:22:10.30 ID:mbdZIVAZa
ルーキーズかな

荒れていた就任当時 下関国際・坂原監督 12年かかった「最高の2時間」
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/08/14/kiji/20170813s00001002288000c.html?amp=1

東亜大(山口県下関市)の現役学生だった坂原監督が就任したのは05年8月。
当時、下関国際野球部は荒れに荒れていた。部室は窓ガラスが割られ、壁は落書きだらけ。就任直前の山口大会は部員の集団万引が発覚して出場停止。
生活態度を正すことから始めた指揮官に反発し、部員が1人になったこともあった。平成版「スクール☆ウォーズ」ともいえる中で、指揮官は「甲子園出場」という夢を語り続け、12年たった今夏にかなえた。先発メンバー中、1、2年生が7人。聖地は来夏も待っている。

738: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:22:56.57 ID:fqmpIZwS0
>>729
今どき困難あるんかとおもたら05年かまだそういうの残ってた時代やな

708: それでも動く名無し 2022/08/18(木) 21:20:34.04 ID:E5HSX7TQ0
あんだけ体酷使してるんだと睡眠7時間でも全然足らんやろな

元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1660817796/


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