diet_futoru_man_R

1: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:56:43.87 ID:8X5HDPS+0
「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩

僕は食べても太れない。身長は175cmであるが、体重は常に50kg前後。
大して食べていないからだろうと思うかもしれないが、それは大きな誤解だ。

幼い頃から母には「あんたは本当によく食べるね」と言われ続け、今は妻に同じことを言われる日々を送っている。
自分では大食いとまでは思わないが、一般男性並みには食べている自覚はある。

でも太らない。いや、“太れない”のだ。


https://gendai.media/articles/-/67869

2: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:56:57.25 ID:NQkeGEWu0
胃下垂か?

3: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:57:04.68 ID:pFkV7ES80
もっと食おう

4: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:57:17.77 ID:i/r38Xd/p
ありえるんか?
カロリー摂ってるんよな?

8: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:57:48.56 ID:Xfk3tYVd0
食べてすぐ寝ればすぐ太るぞ

14: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:58:46.83 ID:8iCLczO20
ハードゲイナーって言うんか

16: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:58:53.11 ID:3vxL4tuU0
ありえるぞ

エネルギーの吸収効率悪いから全部クソになって出てくるだけや

18: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:59:01.26 ID:0akPKlbj0
羨ましい

24: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:59:44.18 ID:wI/IYVHV0
ワイかな?
ガリガリって言われるけどその割には食べられるんよな

27: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:00:18.76 ID:Bcdb4mFj0
こればっかりは体質だからな
仕方ない

34: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:00:51.71 ID:es6vCXh2a
本当にヒョロガリの人は内臓が悪い
ちょっとカロリー高いもの食べたら即嘔吐&下痢
こういう人は本当に太れない

80: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:07:34.50 ID:VpfpKc8v0
>>34
ワイこれで捕獲された宇宙人の写真みたいな体型なんやけど胃腸強くする方法ないん?

91: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:09:42.41 ID:es6vCXh2a
>>80
地道にコツコツ食物繊維やヨーグルトや納豆食べてよく寝て運動してって頑張るしかないやない?
あとエビオス飲むとか
それでも生まれ持った体質は大きく変わらないだろうけど

102: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:10:57.29 ID:ygrm7ffw0
>>80
もし酒タバコやってるならすぐやめる
あと睡眠はいっぱい取る

36: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:01:14.47 ID:Yr5guqyG0
こういう人って栄養足りてるんか
生活心配になるんやが

38: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:01:32.13 ID:iVB2ITsZ0
33歳辺りからそんなこと言ってるやつも腹出てくるから安心して

44: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:02:18.35 ID:5KQkN9OQ0
漏斗胸のやつおるか?

68: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:05:36.86 ID:+CDVzs6F0
>>44
おる
医者からは痩せてるのと関係ない言われたけど絶対あるわ

99: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:10:43.19 ID:DuotUOEI0
>>44
🙋
健康上問題ないって言われてるけど明らかに肺活量少ないし心電図で引っかかったわ

322: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:37:49.73 ID:NuSA2M49M
>>44
おるで
寝て食っても何しても太らん

45: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:02:25.41 ID:jG/LKER9a
気を付けろよ

60: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:04:24.95 ID:LC1sZ7WG0
>>45
余裕でできたわ

77: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:06:45.07 ID:cNy/jtyY0
>>45
えっこれ普通じゃないんか?

86: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:08:22.08 ID:0/3zILab0
>>45
これカチカチなんやけど
ちなデブ

93: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:10:13.05 ID:Nime42JWa
>>45
ヒョロガリ多くて草
普通はできんぞ

103: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:11:11.87 ID:cTzwiTUra
>>45
ただのヒョロガリ診断やん
そりゃヒョロガリの中にはそういう体質の人もいるやろうけど

62: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:04:29.12 ID:1EjJP++W0
どんだけ食ってんのか詳細に書けよ
主観で食ってるは信用ならない

76: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:06:25.72 ID:3vxL4tuU0
歳とったら太るというより

腹筋が衰えて腹がぽっこり出るようになるんよ
痩せてても腹だけ出るのはそのせい

88: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:08:48.99 ID:BLK1+6W90
>>76
餓鬼みたいになるんよな

101: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:10:51.67 ID:NzuRcgW20
どうせ大して食べてない

125: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:13:30.75 ID:mFCskka+a
太りやすい体質も太りにくい体質もその原因の一つは腸内細菌やで

139: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:15:48.81 ID:ezFsWZCD0
30超えたら来るぞ

142: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:16:01.24 ID:PJZqxKFC0
摂取カロリーを見せろよ
おかん基準のよく食うは大したことないかもしれんぞ

172: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:20:03.48 ID:co2LMVRZ0
>>142
これ
食べても太らない奴って結局消費カロリー>摂取カロリー
1日1食だけ大量に食って他はパンとかおにぎりだけで済まして「俺めっちゃ食うよ?」って言ってるイメージ

206: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:24:38.92 ID:PJZqxKFC0
>>172
せやな
一日2食はドカ食いしないとデブにはなれんわ

184: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:22:15.79 ID:tVKa7sbla
ワイはいくら食っても下痢するからガリガリのままや
昔からしょっちゅう下痢するのは病気なんか?

195: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:22:57.80 ID:erHdcpdha
>>184
胃下垂よ

212: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:25:02.44 ID:FKqNYkou0
すごい極端な話したら小腸摘出したらどんだけ食っても太れんやろうな
せやけど吸収に問題があるタイプは相当少数派でほとんどはトータルで見たら消費カロリー以上に食べてないって話だったと思う

239: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:28:06.75 ID:nyDKOOeY0
>>212
デブの食ってないとガリの食ってるは大概嘘やからな

214: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:25:12.26 ID:dkg4nMB5d
俺のことじゃん

215: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:25:15.94 ID:0b0jsSQma
若い時はそうだったけど20超えてからおデブ化やわ

226: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:26:43.23 ID:T1eVLrt26
摂取カロリーと消費カロリーのバランス何やろうけど
摂取カロリーが経口量と吸収量に差があるからこうなるんかな

248: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:29:21.59 ID:qwadgFVb0
>>226
口に入れるのと消化して吸収されるのはまた別なんよな
簡単な話なのに分かっとらんの多い

259: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:30:48.02 ID:ygrm7ffw0
デブとガリの食生活交換したら面白そう

285: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:34:32.61 ID:6PCo7jRSd
頑なに体質否定したがるやつなんやねん
アスリートだってそのことで苦心してんやで

339: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:40:05.24 ID:PJZqxKFC0
>>285
体質を否定するつもりはないけど一日の平均摂取カロリーと運動量がわからんとな
明らかに摂取カロリーが消費カロリーを上回ってるのに太れないって言うならそりゃ申し訳ないけど

300: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:35:44.39 ID:5fiTaUoW0
腸の絨毛が栄養を取り込まない
甲状腺ホルモンが働かない
褐色脂肪細胞が少ない
外胚葉型遺伝子
胃下垂

ざっと考えてもこんだけ原因がある
太れないはガチでシビアな問題やで

312: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:36:57.78 ID:ea1j8/1Oa
この手の人からすれば「30代になったら痩せてる人も太るぞ」って言われても「そんなわけないやろ🥴」って思うやろなぁ

321: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:37:47.83 ID:Qmt+n7Mk0
>>312
代謝だけ落ちるからガリガリだけど腹だけ出る体型になるで

323: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:37:57.09 ID:P6b3C3Yx0
>>312
まさにそう思ってたけど
復帰したsyamuさん見てワイも怖くなってきたわ

341: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:40:13.84 ID:Xxk4A5g60
>>323
あの無職は今38でこの2年で太ったんやっけ
サラリーマンは飲み会でビール腹育てるから30そこそこで太るんかね

338: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:40:05.16 ID:brLPITKl0
羨ましいわ
運動とかでなんとか標準ぐらいに止まってるけどちょっと気を抜いたら爆増してまう

364: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:42:10.80 ID:L0DLYoU9H
本物のデブをナメんなよ
デブの知り合いの家に泊まったときに冷凍庫にパルムが2箱あったから買いだめしてるんかなって思ったらその日のうちに全部食べよったぞ

398: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:46:35.87 ID:Id8riXGUa
>>364
分かるで
ワイもアイスやお菓子を箱買いしたら全部食べてまう
どんなに明日に取っておこうと頑張っても我慢できひん
たぶん脳の食欲を司る場所に何らかの障害あるわ

410: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:47:30.45 ID:LLuRVh8ya
>>398
家畜のブタは満腹中枢がイカれてて常に空腹感に苛まれとるらしい
ヒトのブタ野郎も似たようなもんなのかもな

438: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:51:18.96 ID:Id8riXGUa
>>410
対策はとにかく買わないことや
スーパーで買うか買わないかの時点ではまだ理性が働くからな

実家帰ったらもうヤバい
家にあるお菓子やらアイスやらを際限なく食べてまう
親にも買うなと伝えてあるが、何故か実家に帰ると食いもんが準備されてある

408: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:47:17.35 ID:8ICki8W9a
ワイガリ(身長173体重48)の痩せてる理由考察

・朝食は食べない
・↑よって15時間くらい何も食べていない事が多々ある
・食べるのが遅い
・酒を飲まない
・ご飯をよく残す

473: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:56:24.27 ID:o9Hl5+Qn0
ワイはある程度食べるとすぐ吐き気がして食べれなくなる
でも満腹な訳ではなくて、多分胃に空気が溜まってるだけやから、苦しみながらゲップして空気吐き出せば余裕でもっと食べられるようになる
ただ、このゲップは結構無理しないと出せないし、胃液も一緒に上がってくるから食道にも悪いしあまりしたくない
結局満腹感はありつつも食べてる量は少ないから太れないという悪循環になる

495: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:44.67 ID:Wn8JZgGMM
>>473
呑気症

523: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:36.67 ID:z78T1aUY0
>>495
こんな病気あるんだね 怖いな

476: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:56:28.62 ID:3MJcprp90
余計な脂質取らずに太りたい

479: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:57:12.39 ID:0vO6YZvR0
太れないって人の7割はそのままでいいと思ってるから延々と解決しない問題やなこれは

493: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:33.90 ID:Ke/bfpmm0
太るのも才能って言われてるしな

499: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:59.82 ID:PFag2dkr0
痩せたいデブはダイエットで解決するけど
太れないガリは解決方法とかってあるんか?

520: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:26.61 ID:1tfKvNLj0
>>499
筋トレしかないね

642: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:22:02.60 ID:gdgfrx1z0
手首めっちゃ細いわ

659: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:26:40.33 ID:eNbi8CgS0
ちょっとそれはセイなんじゃないですかー?

662: それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:28:18.44 ID:Py/M1H6r0
太る痩せるっていう表現が悪いな
「筋肉がつく、つかない」「脂肪がつく、つかない」のほうが解りやすい

元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1663563403/


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