1: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:01:21.90 ID:koqQWQg20
なんなんや…
2: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:01:53.10 ID:koqQWQg20
雑草おかずに米でも食ってるんか？
5: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:02:44.99 ID:OVyoHKE80
食費2万したときは苦痛だったわ
貧相で1万節約と割りに合ってない
貧相で1万節約と割りに合ってない
6: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:02:50.01 ID:mJ+5AXy10
ワイは12000やな
1日400円やからそんなに大変でもない
1日400円やからそんなに大変でもない
7: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:02:57.13 ID:Cv7tHmuc0
テレワークで自炊初めてわかったけど、コンビニ外食しなければ15000あれば余裕
16: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:04:49.19 ID:XXyI4Wf9r
逆オークション
30: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:07:13.35 ID:5KTz5bJMr
外食も一切しないならそんなもんやろ
38: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:08:47.65 ID:qsfFZS/v0
月3万は普通のラインじゃね？
73: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:12:45.38 ID:y4X7+h1Ba
1万円生活憧れるけどどうやって切り詰めてるんや
どう頑張ってもそこまでいかんのやが
どう頑張ってもそこまでいかんのやが
74: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:12:48.79 ID:u/Dgp7YJ0
1日1000円でも3万かかるんだからこれ以上は落とせんやろ
87: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:13:50.73 ID:hMF0Mz5VH
>>74
真面目な話自炊してたら1日1000円も掛からんやろ
3食きっちり大飯食らいとかならしらんが
真面目な話自炊してたら1日1000円も掛からんやろ
3食きっちり大飯食らいとかならしらんが
123: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:17:12.35 ID:QkMMEKfn0
>>87
外食って安くても千円くらいするし…
外食って安くても千円くらいするし…
78: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:13:07.79 ID:ASEN8eSL0
外食とか弁当どうするかというだけの話でしかない
このへんないならかなり安上がりで済む
このへんないならかなり安上がりで済む
83: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:13:35.79 ID:OG5MGkQW0
飲み物含めると3万はいきそうな感じはある
93: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:14:34.46 ID:DTCL387/d
一人暮らしで毎日自炊できる奴って何者？
準備、料理、後片付けまで面倒くさすぎて週2くらいしかできんわ
準備、料理、後片付けまで面倒くさすぎて週2くらいしかできんわ
102: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:15:30.56 ID:hMF0Mz5VH
>>93
テレワークで時間あまり放題やしな今
晩飯つくる気力なかった普通に出勤してた時より食費明らかに浮くようになった
テレワークで時間あまり放題やしな今
晩飯つくる気力なかった普通に出勤してた時より食費明らかに浮くようになった
122: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:17:08.78 ID:DTCL387/d
>>102
テレワークならまだ出来そうやな
毎日22時に帰ってくるワイには無理な話やで
テレワークならまだ出来そうやな
毎日22時に帰ってくるワイには無理な話やで
128: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:17:41.27 ID:Qf63R9lod
ごはん炊いて半額惣菜漁るのがいちばんコスパいいぞ
136: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:18:10.25 ID:tsk0+Rwg0
わい食費５，６万やな
趣味が食うことくらいしかないから抑えるつもり無い
趣味が食うことくらいしかないから抑えるつもり無い
146: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:18:42.63 ID:wB75yRsC0
3万とか雑魚すぎやろ
5万は使えや
5万は使えや
147: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:18:47.42 ID:UkNS3Ievd
自炊にしても月に一万て内訳どうなっとるんや
161: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:19:48.86 ID:y4X7+h1Ba
>>147
ワイは親の支給とか野菜育てないと無理って結論になった
頑張って2万やった
ワイは親の支給とか野菜育てないと無理って結論になった
頑張って2万やった
194: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:23:06.48 ID:iI3DaxQYM
1万は無理や
最低でも1万5千は要る
最低でも1万5千は要る
228: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:25:55.45 ID:NI0qL3Ov0
一万は簡単だよ
キャベツとモヤシを信じろ
キャベツとモヤシを信じろ
241: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:26:37.89 ID:oHNsnrJA0
>>228
肉も食いたいわ
肉も食いたいわ
273: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:28:20.68 ID:NI0qL3Ov0
>>241
業務スーパーの謎肉ウインナー使えば余裕
業務スーパーの謎肉ウインナー使えば余裕
294: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:29:53.54 ID:oHNsnrJA0
>>273
謎肉はちょっと怖いわ
そんな安いんか
謎肉はちょっと怖いわ
そんな安いんか
347: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:34:02.16 ID:NI0qL3Ov0
>>294
1キロ450円くらいかな
豚肉じゃなくて鶏肉と変なつなぎ使ってる
味は本物よりだいぶ落ちる
業務スーパーは冷凍ハンバーグとか唐揚げも謎肉やで
1キロ450円くらいかな
豚肉じゃなくて鶏肉と変なつなぎ使ってる
味は本物よりだいぶ落ちる
業務スーパーは冷凍ハンバーグとか唐揚げも謎肉やで
240: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:26:36.57 ID:yvWgSyRFa
自炊っていうのは何人分も作るから規模の経済が働いて安くなるわけで、一人分なら大して安くならんやろ
264: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:27:55.57 ID:y4X7+h1Ba
>>240
何食分か作り置きしてそれを食うんやで
食いしん坊のデブには無理やな
何食分か作り置きしてそれを食うんやで
食いしん坊のデブには無理やな
281: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:29:01.66 ID:Ker1pWff0
安くしようと思えば自炊は安いけどさあ
パスタ米納豆卵モヤシ激安肉時期によりキャベツ白菜
ここら辺酷使するやん
まともにちゃんとしたバリエーションに富んだ食事を食べようと思うと自炊なんて全然安くないわ
パスタ米納豆卵モヤシ激安肉時期によりキャベツ白菜
ここら辺酷使するやん
まともにちゃんとしたバリエーションに富んだ食事を食べようと思うと自炊なんて全然安くないわ
287: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:29:18.23 ID:VRlyayvVp
栄養考えると金がかかるんよな
360: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:35:35.30 ID:y4X7+h1Ba
食費削ると幸福度確実に下がるからおすすめしない
生活やばいとかなら兎も角
生活やばいとかなら兎も角
383: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:37:01.73 ID:WNe67i01p
QOLの指標は人それぞれやからええやろ
食事に価値を求める人もおれば価値を趣味に求める人もおる
食事に価値を求める人もおれば価値を趣味に求める人もおる
392: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:37:52.82 ID:DfoSRTAa0
ほんまに節約で美味しくてお腹いっぱいになりたいなら冷凍チャーハンしかないで
250円やすいと199円
199円の時にかった煽り炒めチャーハンストック3つあるわ
250円やすいと199円
199円の時にかった煽り炒めチャーハンストック3つあるわ
426: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:40:32.08 ID:y4X7+h1Ba
いうて月1万って節約のレベル超えとるやろ
439: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:41:24.87 ID:ANaoixgx0
>>426
黄金伝説みて一回はチャレンジするやつ
黄金伝説みて一回はチャレンジするやつ
448: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:42:39.19 ID:AYirPoeu0
>>439
あれ光熱費に水道代も込みで1万やから狂気みたいな生活になって好き
あれ光熱費に水道代も込みで1万やから狂気みたいな生活になって好き
455: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:43:23.32 ID:WNe67i01p
>>448
ダクト飯と断食はOKですか？
ダクト飯と断食はOKですか？
468: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:44:37.95 ID:AYirPoeu0
>>455
番組「それもう節約術じゃなくて我慢だからNG」
番組「それもう節約術じゃなくて我慢だからNG」
453: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:43:16.03 ID:cv8Ht19AH
まーじテレワークになって食費激減したわ
4万5万くらい減った
外食無くなるのまじでけー特に夜食
4万5万くらい減った
外食無くなるのまじでけー特に夜食
467: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:44:37.49 ID:zDpEcVo20
食費ガチで一万いかんわ
酒代含めて
酒代含めて
476: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:45:07.60 ID:g+XM0+azM
>>467
うせやろ？
計算間違いしてないか？
うせやろ？
計算間違いしてないか？
487: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:46:02.04 ID:zDpEcVo20
>>476
朝プロテイン、昼自炊、夜ゆで卵、格安ウイスキー
これで行けるで
朝プロテイン、昼自炊、夜ゆで卵、格安ウイスキー
これで行けるで
491: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:46:26.26 ID:g+XM0+azM
>>487
なんか少なそう
なんか少なそう
504: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:47:41.99 ID:zDpEcVo20
>>491
昼だけはガッツリやで
てかたんぱく質とればそもそも腹減らんわ
昼だけはガッツリやで
てかたんぱく質とればそもそも腹減らんわ
484: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:45:45.62 ID:NI0qL3Ov0
業務スーパーの安い謎肉で舌を慣らすと
380円の弁当の唐揚げが美味すぎて泣けるぞ
380円の弁当の唐揚げが美味すぎて泣けるぞ
514: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:48:18.57 ID:S9QLu2iAM
実際に達成可能か考えて物言って欲しいよな
3食パスタ食えば〜とかモヤシが〜とかさ
そんな生活続けてたら頭おかしくなるって
3食パスタ食えば〜とかモヤシが〜とかさ
そんな生活続けてたら頭おかしくなるって
516: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:48:32.81 ID:zocY85BU0
この手の食費オークションは栄養失調自慢みたいなもんだから
534: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:50:11.81 ID:QZnKulZZd
大学の時月10万で家賃光熱費で65000円取られてたのにようやっていけてたわ
食費なんてガチで切り詰めてた気がする
食費なんてガチで切り詰めてた気がする
549: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:51:37.04 ID:oHNsnrJA0
>>534
ワイは大学の時はカップ焼きそばとかカロリーメイトを食事にしてたな
よく体壊さんかったわ
ワイは大学の時はカップ焼きそばとかカロリーメイトを食事にしてたな
よく体壊さんかったわ
626: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:56:41.60 ID:eXi995Jt0
健康に害がでない範囲で限界どこまで切り詰められるんやろな？
683: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 11:00:38.12 ID:NI0qL3Ov0
>>626
6000円くらいならいけた
だが頭痛がヤバくなった
6000円くらいならいけた
だが頭痛がヤバくなった
644: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:58:06.94 ID:gfu7aIm2a
外食ばっかりワイ夫婦、2人で10万越えて流石に反省
666: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:59:29.84 ID:vxafbYOR0
>>644
収入に見合うならええやろ
収入に見合うならええやろ
647: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 10:58:12.88 ID:y4X7+h1Ba
鶏がらスープと麺つゆの守備範囲の広さは異常
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615424481/
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それを害って言うんちゃうんか
白飯、卵焼き、油揚げ入りの味噌汁、冷奴、野菜炒めになった。
絶対削れない領域だけど。
バランス大事、偏食なくすのも大事
もう少し自制心を持ちたい・・・。
1食333円って割と貧相なもんしか食えない価格だよな。
月5万 1日1666円 1食555円
で普通に感じる。
1万切るのは才能だろう
正しい知識なしに節約生活続けるとだいたい身体壊して病気になってるやつが多い
栄養？知らんわ
月3万で基本自炊すりゃ十分なモノ食える
30半ばまでは持ちこたえられるが、40過ぎると一気に債権回収のごとく
ツケを払うことになるぞ
ちゃんと炭水化物野菜たんぱく質取れ、卵ダイエットとか極端なことはすんな
糖質制限は巨デブ以外はせいぜい半年でやめろ、食は体だ
1日2食（500/500円）でも1か月で3万だからな。
スーパーの半額もいいけど、それ毎日やるの？半額シール待ちをｗ
そしてそれを1か月続けて、クリアしたら今度は1年目指すって話よね
自分ならそんな貧相な生活は嫌だわｗｗｗ メンマ代とか他を削ることを考える。
。
日割、1食割で考えたらこれでやっと普通なのが分かるはず
交遊費や仕事中の飲食を含めるかとか
色々変わるだろうけど
わいはトータルで25000
ちょっと何言ってるわからない
ぱぱっとライス２膳＋納豆3個で333円くらいやろ
1食300円超えたら豪華すぎると思うぞ
大盛りご飯150円＋鰹節で実質160円で食えるやろ
かわいそうに
飲み物 お茶パック 0円
ご飯4膳 400円
ご飯のお供 100円
デザート 100円
モンスター 200円
計800円
月3万とか言ってる人は他に何に買っとんだろ？
自分で金出してるなら含めて当たり前やろ、別途の費用にするのはただの粉飾や
というか食費少ない方でマウントとる感覚がよく分からん
よほど贅沢してるならともかく、相応に金かけてる方が自分の体のためにちゃんと金使えてて偉いと思うが
そのツケを払うのは中年に差し掛かった頃
節約し過ぎると
思考力が落ちるという手本みたいな文章になっとるな
貧困だから栄養バランスとか考えられない。趣味に使う金が減るから安ければ正義
粗食に耐えるロバみたいな生活してる人と普通の人じゃ頭の中身が違うんだよ
栄養も献立バリエーションもそこそこで2万円台でやれるよ
ごちそう感のないレシピばかりになるけどな
ただしお菓子・果物・酒は除く
安くて量があってもコストコはあかん、倹約とお得感に振り回される感じになる
1食くらいは外食や弁当を入れたほうがいいよ
ストレスたまるよ
食費25000円のわいはフルグラ食べとるから
おまいらよりも栄養バランスはいいぞ
それに食費がもっと下の奴もおるしな
あくまで最安値であって
わいの1食の平均は250円な
160円×3食の日は月末とかしかないわ
夜は割と豪華に食えて不満無いで
出来合いのものをたくさん買ったらそうなる。
素材から調理して適度に惣菜を混ぜるくらいなら300円程度で腹いっぱい食える。
例えば米なら1合50円前後、もやし20円前後、キャベツ、白菜、レタスなんかは一玉150円前後(半玉なら100円位)、
卵なら10個で150円前後、納豆なら3個パック60円前後で買える。
これら組み合わせるだけで1食当たり100円ちょい、
ここに約200円分メインの肉やら魚やら惣菜やらを入れれば一般男性なら腹いっぱい食えるだろ。
惣菜だととんかつみたいなのは割引狙わないと200円はきついかもしれんが、
肉なら200g以上、魚なら2切れ〜2尾くらいいけるんじゃないかな。
まあやる気と保存場所さえ確保できれば色々できるもんよ。
醤油だけ買えば？
仕方なく食費削ってる感
家賃高いとこに住んでそう
飯を箱に詰めて持ってくとか会社のレンジでチンっとかあるやろw
魚釣りは場所限られるからあまり現実的やない
他のは月末にはよくやるよな
ご飯炊いたことある？？
茶碗1杯の量で30円くらい
朝:納豆卵ご飯味噌汁 100円
昼:カップラーメン 100円
夜: 野菜肉炒め ご飯 300円
自炊オンリーなら1日500円は余裕
わい冷蔵庫のお金無いんだがどうすればええんや
後は基本調味料（塩・砂糖・醤油・味噌・ソースなど）を常備していれば自炊は出来る
後は必要な時に要る物だけ買えばよい
ただし前提として調理技術と最低限の調理道具が要るしある程度の大きさの冷蔵庫は必須
自炊は初期投資に時間と金が掛かるが始めてしまえば安くつくぞ
金額的に栄養かカロリー足りてないよ
油と小麦粉しか食べてなさそうでやばい
それはただ単に金の使い方が下手なだけだと思うのだが
・納豆
・卵
・玄米
・牛乳(ヨーグルト)
あたりをベースに
タンパク質が豊富な豆腐や鶏胸肉あたりで
カバーして料理すれば栄養豊富で安く済むよ
玄米は一応完全食だから
玄米と味噌汁だけでも人間は生きていける
田舎すぎて行ける範囲にセブンイレブンだけでスーパー無いんだがどうすればええんや
下手に安いものばかり揃えて健康害しても後悔しきれない
「こんなんだったら外食や惣菜のほうがええやんけ！」と思ったけど
諦めずに続けてたら段々と美味しく作れるようになった
昼飯どうするのよ？外で食べないの？普通にかつやで食べたみたいなの好きじゃん？？１０００円近くするじゃないの。
ジュースやお菓子食べないで米と豆中心のスタイルだったと思う。
明らかに食費が高すぎるんならわかるけど、我慢してまでケチると心まで貧しくなる
コロナ前は９万
外食が入ると３万は行くだろうな
１万は色々無理が出すぎるから苦行の領域
そこまでの貧乏人にはそもそも節約が無理だ。普段はレトルト食品で切り詰めて、週1くらいでサラダバー付きの外食で野菜を補給すればましかも？
そして浮いた分を冷蔵庫購入に割り当てる。
車持っていないなら、自転車しかなかろう。10キロ圏内なら自転車移動できなくもないし、そこ範囲にスーパーもないような糞田舎なら人のすむ場所じゃない。諦めろ。
健康云々を無視しても割高なんだよね。
袋麺の方が安いし、弁当買うとしてもスーパーの方が安い。
毎日外食でがっつりってのも体が拒否する人はそれなりにいるんよ。
あとそこそこの規模の会社なら福利厚生で昼食は400円位で取れにたりする。
節約する気がないならともかく、そういうときは別の安い野菜を探すんだよ。
自分でご飯炊いて、野菜刻んで、お味噌汁作ったら、おかずはスーパーの惣菜でも、1日1000円もいかん。
『鶏むね肉（タイ産��48円）』『10個玉子（199円）』『ゴボウ1本（156円）』見切り品大根1本（50円）をプラスしてアレンジ弁当作ってるが、段々玉子焼きがプロ並みなふわふわ加減になってきた今日この頃…
まぁただ水入れて焼いてるだけなんだがな😘仕上げに軽く蒸し焼きしないと弁当だからちょい手間かかるが、毎日同じおかずしか入れてない🍱だけど案外飽きないな不思議と
家にいて甘いもの欲しい時は淹れたてリプトンに、小鉢に入れた三温糖でひと休みだ。えっ？…甘いお菓子は大人の事情で買えないのだよw
チャリで10キロ走ると大量に摂取される食費と飲料費で
1キロで行けるコンビニ弁当でよかったなるんだわ
月の手取りが１０万円台ならそこまで切り詰めるのはわかるんだが
２０万超えてるやつでそれやるのって修行か何かかな
貧乏なのに外食して毎月金がない金がない言ってんじゃねぇと
欲しいモノの為に貯金してるんじゃね？ 家とか車とか
朝:納豆卵ご飯味噌汁 100円
昼:カップラーメン 100円
夜: 野菜肉炒め ご飯 300円
自炊オンリーなら1日500円は余裕
１００円のカップラーメンて・・・
野菜肉炒め３００円って、糞やすいゴミみたいな野菜や何の肉か分からんような
怪しい安もん肉やろ・・・
よっぽど金欠ならともかく、何が楽しくて毎日そんなゴミみたいな夕食してんだよ
そして栄養バランスが取れた食事は、基本的にとても安い。
だから金持ちだからといって食費がかかるわけではない。
>野菜肉炒め３００円って、糞やすいゴミみたいな野菜や何の肉か分からんような
>怪しい安もん肉やろ・・・
外食の原価は概ね1/3以下。それ以上だと利益が出なくなって経営できない。
300円の原材料なら光熱費入れて320円程度の原材料となり、もし同じ料理を外で食べたら
1000円前後となる。
もしあなたが自炊せず毎食1000円未満の食事ならば、そのクソやすいゴミみたいな食生活未満ということだ。