roujin_ninchisyou_man

1: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:42:25.39 ID:vdhzv/je0
脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと

「脳トレ」より「人との会話」
近年、「脳トレ（脳力トレーニング）」と呼ばれるトレーニングメソッドが、脳に刺激を与え、ボケ防止に役立つということでブームになっています。

ただ「脳トレ」は残念ながら、認知症予防という観点からはほとんど無意味だということが、最近行われた海外の研究で明らかになっています。

『ネイチャー』や『JAMA』（アメリカの医学会雑誌）のような超一流の医学誌に、この効果にまつわる大規模調査の結果が発表されています。

そのうちの1つ、アラバマ大学のカーリーン・ボール氏による2832人の高齢者に対する研究では、たとえば言語を記憶する、問題解決能力を上げる、問題処理の能力を上げるというようなトレーニングをさせた場合、練習した課題のテストの点だけは上がるのですが、ほかの認知機能がさっぱり上がらないことがわかっています。

つまり、与えられた課題のトレーニングにはなっても、脳全体のトレーニングにはまったくなっていないことが確認されたというのです。

https://president.jp/articles/-/54388?page=3

2: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:42:38.56 ID:vdhzv/je0
問題を説いたり、勉強する能力は上がるけどそれ以外の認知機能は上がらないらしい
テストやクイズが得意なボケ老人が爆誕する

14: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:45:45.85 ID:VefjZ0cFM
これ分かるわ
脳トレやなくてパズルで頭良くならないけど長めのやつが脳内でパターン化されて考える時間減るからそらこの結果になるわ

6: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:43:44.28 ID:a4mGH/ny0
使った部分の機能が向上するなら色々やればええやん

15: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:46:01.26 ID:vdhzv/je0
>>6
色々やると言っても人とコミュニケーションするのが一番ええらしいで

16: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:46:35.99 ID:rg8mOLAs0
問題解決能力が高いボケ老人て想像できんわ

17: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:46:45.43 ID:FoDW7MQM0
結局アドリブ力なんやろうな

18: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:46:48.54 ID:8CxxR0J50
一時期ナンプレハマってたけどああ言うのも結局パターンやからな

25: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:49:14.48 ID:sKJ4NNh10
コミュニケーションって相手の表情とか声も無いと意味ないんかな

44: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:52:24.88 ID:bjm8qKGN0
>>25
鏡を見ながらご飯食べるといいっていうのはボケ予防法だったか

27: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:49:23.13 ID:8qAzfDDD0
脳トレより指トレをした方がいい

29: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:49:47.00 ID:lD0ZsUos0
やっぱヒトとの会話が一番よ
孤独な老人は一気にボケる

30: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:50:04.79 ID:PSVQZ7jP0
やっぱり歩くのがええと思う

34: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:50:50.62 ID:8BuqJlai0
話聞く限りでは何もやらんよりはマシな気もするけど

37: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:51:08.37 ID:VAfn3tah0
健康麻雀は効果ありそうやな
ネトマじゃあかんけど

43: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:51:56.12 ID:xeOawcGuM
>>37
麻雀はコミュニケーションになるからな

49: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:53:32.28 ID:6hvmMH2e0
対話って大事やね

53: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:53:52.25 ID:LoxF8TbB0
ってか元記事読んだら会話が良いってのは記事の作者の私見でしかなくて草
いや調査の結果関係ないんかい！
まぁ医学部の教授ではあるっぽいけどさぁ…

60: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:55:48.21 ID:KTtpy4OR0
まぁでもなんとくなく独り暮らしだとヤバそうだなってのは分かる

69: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 20:58:41.21 ID:bjm8qKGN0
独り言でも効果があるのかな
テレビを見ながら突っ込んでみたり感想を述べたり

78: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:01:45.77 ID:X35U3mzTd
若者でも日頃会話してないと脳機能衰えるよな
ソースはワイ

89: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:04:54.37 ID:sKJ4NNh10
>>78
とっさに喋ろうとしても言葉出てこないわ
こんなんじゃ社会復帰できん

106: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:09:30.16 ID:X35U3mzTd
>>89
ニート期間が長いとそうなるんよな

84: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:03:16.06 ID:cScdjLEY0
血糖値の問題なんだろ

86: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:03:54.61 ID:HkRSztsq0
ボケさせない会話を仕掛けてくるAIとかそのうち出てきそう

105: おにぎり 2022/02/24(木) 21:09:27.80 ID:PlCFUnGs0
君らもボケ防止に声を出していこうや
話し相手にええのなんかないやろか？

107: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:09:52.85 ID:GYmlnnOB0
パチンコが一番ボケ防止になるみたいよ
パチンコ台導入した老人ホームもたくさんある

126: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:14:56.42 ID:cOdaioY+0
高齢者関係なく脳トレって意味あんの？
昔流行ったDSのゲームとか

131: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:16:54.96 ID:KcBUc3nc0
>>126
最初は意味あるやろうがパターン化したらだめやろな

129: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:16:17.15 ID:7POsieRY0
会話してもよく喋るボケ老人が出来上がるだけ

130: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:16:20.09 ID:C7EOohiL0
多くの人との会話みたいなパターン化しづらい不規則な行動が認知症予防には良い

133: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 21:17:29.61 ID:p3Wgssr1a
仕事してりゃええんやろけどパターン化してないとやってられへんしな

元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1645702945/


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