農水省「これなら簡単に野菜３５０グラム食えるぞ(ﾄﾞﾝｯ」

2025年12月06日 17:13 │ 食 │ コメント(81) │ ツイート

◇ 1: 名無し 2025/12/06(土) 15:46:11.54 ID:Q74xbDhP0

350g

これは、20歳以上の1人1日当たりの野菜摂取目標量です。
この目標達成のためにオススメなのが、野菜の #テリーヌ 🥦
家庭で簡単に作れるフランス料理で、様々な野菜を取り入れた、見た目も楽しい一皿です。#野菜を食べようプロジェクト pic.twitter.com/hKWFGeMjIT
— 農林水産省 (@MAFF_JAPAN) December 5, 2025

◇ 2: 名無し 2025/12/06(土) 15:47:11.03 ID:jlN5gNH90

テリーヌにする意味よ

◇ 4: 名無し 2025/12/06(土) 15:49:28.74 ID:fIvGAcna0

バーニャカウダなら沢山食える気がする

◇ 7: 名無し 2025/12/06(土) 15:51:38.83 ID:cOyl84op0

まさかこのブロック丸ごとやないよな？
一切れでええんよな？

◇ 17: 名無し 2025/12/06(土) 15:54:46.03 ID:ecFA6rXV0

>>7
ブロックまるごとやｗ
３５０ｇを舐めてるやろお前ｗ

◇ 8: 名無し 2025/12/06(土) 15:52:12.16 ID:SXNfsVYu0

多すぎて草

◇ 9: 名無し 2025/12/06(土) 15:52:54.76 ID:SChnTLDO0

鍋でいいです

◇ 13: 名無し 2025/12/06(土) 15:53:55.95 ID:JkQxZePF0

もうこの量の野菜用意すると高い

◇ 14: 名無し 2025/12/06(土) 15:54:01.19 ID:02E9smIH0

ブロッコリーもトマトもオクラも高騰してるやん
まだ手が届くのは小松菜くらいや

◇ 16: 名無し 2025/12/06(土) 15:54:33.34 ID:QQF7oPKOd

原材料費も書いといて欲しい

◇ 18: 名無し 2025/12/06(土) 15:55:11.22 ID:lPKcYxoC0

野菜食べてますか？

◇ 24: 名無し 2025/12/06(土) 15:57:30.91 ID:atBY4jjz0

食うだけなら簡単定期

◇ 29: 名無し 2025/12/06(土) 15:59:01.38 ID:2rppauPEd

無理して野菜食うより
塩と油減らすほうが健康への影響は大きいぞ

◇ 30: 名無し 2025/12/06(土) 15:59:38.12 ID:8xhA39Nx0

仮に1日350g365日続けたらどうなるん？
毎日200gの人と明確な違いは何年で顕著化するん？

◇ 34: 名無し 2025/12/06(土) 16:02:33.89 ID:ecFA6rXV0

>>30
数十年。癌の罹患率が違う
アメリカの癌罹患率が年々減少してきてるのは国が音頭取って食物繊維の摂取量を増やしましょう運動をやった結果

◇ 40: 名無し 2025/12/06(土) 16:05:37.47 ID:ZV6oOTW6d

>>34
アメリカ人の食生活とか元々狂ってるから日本人からしたら参考にならんだろ

◇ 56: 名無し 2025/12/06(土) 16:27:21.12 ID:QuqcCQ+90

>>34
大腸がんの話なら検査体制が整備されてポリープ段階で見つかるようになったからだぞ

◇ 35: 名無し 2025/12/06(土) 16:03:15.99 ID:LSFxGXcN0

>>30
個人差あるからそんなん意味ないよ

◇ 32: 名無し 2025/12/06(土) 16:01:01.27 ID:oYsMH1Gx0

この量を食べるならスープで煮込んで形を無くした方が量が減ってええのに…

◇ 39: 名無し 2025/12/06(土) 16:05:32.66 ID:4ddjd2r+0

テリーヌっていったい何なんだろうな
うまいと思ったことも食いたいと思ったことも人生で一度もない

◇ 43: 名無し 2025/12/06(土) 16:08:08.46 ID:Im0rOVEC0

肉野菜炒めが最適解やろいい加減にしろや

◇ 45: 名無し 2025/12/06(土) 16:12:16.21 ID:7Yb1sRGRa

鍋か蒸し野菜にして食った方がクセがなくてええ

◇ 51: 名無し 2025/12/06(土) 16:19:24.70 ID:u5K7Bw3b0

とはいえ煮物とか投稿しても誰も反応せんやろうしな

元スレ：https://nova.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1765003571/

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コメント一覧

- 1. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:38 　ID:y18uy75r0
- 野菜の不思議展

- 2. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:40 　ID:iz.DP8nA0
- テリーヌは嫌いじゃないけどこんな大量に食うもんではないだろ…

- 3. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:43 　ID:YGYs6IU70
- 家庭で簡単に作るなら野菜大量に入れたスープや鍋以上のもん無いやろ…

- 4. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:47 　ID:fq4JOu8E0
- 農水省ってちょくちょくエアプな発言するよな

- 5. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:49 　ID:UyNTmfBD0
- ３
  時期から考えても鍋やスープでええよな
  手軽だし

- 6. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:51 　ID:u5ts76fx0
- これ異常に手間がかかるのわからんのか

- 7. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:53 　ID:t7XtAbSh0
- セリーヌ菅思い出した

- 8. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:55 　ID:3G5wPa1u0
- ソルベかジェラートかよ

- 9. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:56 　ID:sEnSioI20
- 炒めると油使いすぎなるんよな

- 10. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:56 　ID:D2a6Amh30
- うん、分かった。
  ビタミン剤、１錠１０円相当のものを摂取するね！

- 11. 名無しさん
- 2025年12月06日 17:59 　ID:YvAnUEXO0
- センスなさすぎ
  シンプルにスープとかシチューにすればいいのに

- 12. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:02 　ID:8dMbpn0r0
- 食えるかどうか現実的じゃない量が目標量って人体の設計狂ってるだろ

- 13. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:05 　ID:WMImy8QC0
- 簡単ってカップ麺とかレトルト食品みたいにお湯淹れるだけとか湯煎するだけとかを言うんや

- 14. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:06 　ID:8GFWHsrD0
- 野菜たけーんだよ

- 15. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:07 　ID:WMImy8QC0
- >>12
  極端を真に受けた馬鹿が農水省におるんや

- 16. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:07 　ID:rGxAUe030
- 好きだけど、食べたいんだけど高いんよ

- 17. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:10 　ID:hKEcBPqr0
- 一般家庭で作るようなもんじゃない

- 18. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:11 　ID:PzhWBky.0
- ポトフ、シチューは簡単に量取れる
  あとは夏野菜系のカレーとか意外と焼きそばとか

- 19. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:12 　ID:pWPPNtTI0
- この量のテリーヌ食うなら鍋の方が手軽で上手いし良いよな

- 20. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:21 　ID:BveAM8Mn0
- 二郎で野菜増しにすれば一発で350gクリアできるぞ

- 21. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:21 　ID:ImxKLOGx0
- フゥム…　農水省がバ〇なのか、それとも国民を〇カにしてるのか…
  いや、読んでいるワイが一番の大〇〇ってオチか…

- 22. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:28 　ID:a0FoZ2X20
- 味噌汁はマジで器でっけえからよ
  お勤め品の野菜や野菜を全部ぶちこんでいけ
  彼なら許してくれる。生姜だけは忘れるな

- 23. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:31 　ID:SyS.o1El0
- 今の農水省なんてクソの塊でしょ

- 24. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:32 　ID:YqHQZJAS0
- >>10
  実際、貧乏人にはその選択肢しかないよな

- 25. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:33 　ID:YqHQZJAS0
- >>20
  もやしやん

- 26. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:34 　ID:YqHQZJAS0
- むしろ350g未満にする方が難しいだろ

- 27. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:37 　ID:OzMXm.WD0
- 役人ってバカでもなれるんだな

- 28. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:39 　ID:.6RVG6rm0
- そろそろ職員で毎日コレを食してデータを取るなり出すなりしてくれんか

- 29.
- 2025年12月06日 18:46 　ID:tEx0wptU0
- ��Υ��ȤϺ��ޤ��

- 30. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:48 　ID:I4.CdQ130
- バーンナックル？

- 31. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:51 　ID:i0JUYG.B0
- 結局サラダにピエトロかけて食うのがいっちゃんうまい

- 32. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:53 　ID:uZ3CDgQ.0
- >>12
  火を通せば量は減るから食えなくはないぞ

- 33. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:53 　ID:ZYxKi9pR0
- まあ一つの選択肢としてありだとは思う、実際にやる事は無いと思うが

- 34. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:56 　ID:a0FoZ2X20
- >>25
  もやしもんの続編待ってる

- 35. 名無しさん
- 2025年12月06日 18:59 　ID:NmWVkQh50
- 生やと引くほど多いけど煮てしまえばどってことない
  片手3杯分で済む

- 36. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:04 　ID:Kb9Jtte30
- けんちん汁で十分満たされるだろ？
  けんちゃんちん◯汁ﾇﾙﾇﾙ栄養満点

- 37. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:08 　ID:IiX0O4ow0
- ダンジョン飯で生物錬成してたヤツだろこれ

- 38. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:13 　ID:F5sYV86J0
- これ煽ってんのか

- 39. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:14 　ID:BSupLe6F0
- ＞11月23日はゆず記念日「いい風味の日」
  ＞見た目も楽しめるゆず釜グラタンと甘さ控えめの自家製ゆず茶を作りました。
  ＞ゆずの爽やかな香りや風味を楽しんでみてはいかがでしょうか。
  このポストが500いいね
  テリーヌは1万いいね
  SNSだから話題になった方が良い

- 40. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:20 　ID:k2xxvIZd0
- 今の時期なら野菜たっぷり使った鍋でいいだろ

- 41. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:35 　ID:asDS2a0f0
- 1食分の野菜（ほぼもやし）とか蔓延ってるしそろそろ定義を変えた方がいいのでは

- 42. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:37 　ID:3o.k86zd0
- ビタミン剤と食物繊維サプリで食った方が安くて楽だわな

- 43. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:47 　ID:8dMbpn0r0
- >>32
  胃袋的に食える食えないじゃなくて
  毎日継続して食べ続けることが現実的に可能かどうかという話や

- 44. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:53 　ID:kKqC7rim0
- 鍋でええな

- 45. 名無しさん
- 2025年12月06日 19:53 　ID:jvNYpicp0
- ジョジョ5部で見た

- 46. 名無しさん
- 2025年12月06日 20:04 　ID:keyTEAr20
- >>4
  失礼な事言うんじゃない
  WHOに比べればまだマシ…かな?

- 47. 名無しさん
- 2025年12月06日 20:22 　ID:IQrCbK7L0
- ほならね、

- 48. 名無しさん
- 2025年12月06日 20:30 　ID:6FghcPTD0
- 高くて野菜食えん、しかも消費税と言う罰金8％取られるし、
  米もここ数年高くて手が出ない。すでに小麦が主食に成ってる。

- 49. 名無しさん
- 2025年12月06日 20:37 　ID:mCsnR1BB0
- 結局確率やし野菜ジュースでええわ

- 50. 名無しさん
- 2025年12月06日 20:45 　ID:6r.fkqFR0
- 味噌汁に根野菜ぶち込みまくれば余裕やで

- 51. 名無しさん
- 2025年12月06日 21:01 　ID:asDS2a0f0
- >>48
  冬は白菜とか大根とかでかくて安いやつ出てくるしちゃんと食っとけ

- 52. 名無しさん
- 2025年12月06日 21:03 　ID:Rd5vuT1d0
- 主食レベルで草
  
  誰が食うねん

- 53. 名無しさん
- 2025年12月06日 21:25 　ID:cS46vlRD0
- 酒とダシで蒸してポン酢で食った方が早いし楽だし美味い

- 54. 名無しさん
- 2025年12月06日 21:36 　ID:rbD7BD1q0
- 農水省は本当にこれ作ってから発言してるのか?
  仕事でテリーヌ作るけど工程考えたら面倒くさすぎるし量食べるには向いてない。

- 55. 名無しさん
- 2025年12月06日 21:41 　ID:JUNQEvRJ0
- 野菜のテリーヌって一回すべての食材を調理してからゼラチンで固めるから栄養目的なら完全に無駄だよ。普通に蒸し料理勧めろやボケ

- 56. 名無しさん
- 2025年12月06日 21:45 　ID:zmETVz7x0
- 食べやすいかどうかは基本値段の問題なんや
  生ゴミが出るかどうかもあるけど

- 57. 名無しさん
- 2025年12月06日 23:27 　ID:Y5l.a9ux0
- 3000円くらいかかるよ
  農水省の職員の年収でも厳しいの分からない？ｗ

- 58. 名無しさん
- 2025年12月07日 00:03 　ID:jFqjJcHz0
- こんな気味の悪いもん食いたないやろ
  毎日やぞ毎日

- 59. 名無しさん
- 2025年12月07日 00:09 　ID:60ix194d0
- 野菜も高い

- 60. 名無しさん
- 2025年12月07日 00:39 　ID:Bgw.Gs4e0
- 鍋じゃいかんのか？

- 61. 名無しさん
- 2025年12月07日 01:16 　ID:seH0ivw70
- まあ鍋でよくね
  テリーヌにする意味がわからないよな

- 62. 名無しさん
- 2025年12月07日 03:05 　ID:KZRveTPq0
- トップの大臣がバカだし、どうしようもない組織だな

- 63. 名無しさん
- 2025年12月07日 03:06 　ID:KZRveTPq0
- >>21
  大臣を含め関わっている奴らが全てバカ

- 64. 名無しさん
- 2025年12月07日 03:08 　ID:fBK6YUGG0
- 青汁でも飲んどけ

- 65. 名無しさん
- 2025年12月07日 03:50 　ID:cb.jmJcz0
- オクラが星形だしクリスマス用って言ってればここまで炎上しなかっただろうに

- 66. 名無しさん
- 2025年12月07日 04:56 　ID:Q0h9Rgyi0
- ボウルいっぱいのサラダのほうがいいかな

- 67. 名無しさん
- 2025年12月07日 07:12 　ID:hGHJ7Y.N0
- 面白いと思う
  批判している人たちの余裕のなさよ

- 68. 名無しさん
- 2025年12月07日 08:52 　ID:lhDI2xZx0
- 観点も地味に高いしなあ

- 69. 名無しさん
- 2025年12月07日 09:55 　ID:U9.ZgwVr0
- まあそもそも350gの根拠なんかないんだけどねｗ

- 70. 名無しさん
- 2025年12月07日 10:15 　ID:XxoHjs6a0
- >>4
  やってる感

- 71. 名無しさん
- 2025年12月07日 10:16 　ID:XxoHjs6a0
- >>1
  二郎系ラーメンにするとかのほうがまだ現実的な気がする
  テリーヌて・・・提案されても誰が真似しようと思うねん

- 72. 名無しさん
- 2025年12月07日 11:04 　ID:q3RG1gKi0
- 国民に野菜を何とか食わせようと必死なのが伝わってくるがいかんせん手間がな、適当な装置に放り込むとこんな感じのが勝手にできるとかどっかのメーカーとタイアップして作ればいいのに

- 73. 名無しさん
- 2025年12月07日 13:16 　ID:E1Ky74fa0
- いやめんどくさいだろ
  スーパーにある1日分の野菜刻んだパックにドレッシングかけたほうが楽

- 74. 名無しさん
- 2025年12月07日 13:31 　ID:0AycUboY0
- >>69
  あるよ、栄養値をもとにちゃんと算出されてる
  ただしバランスよくとれってのが忘れられてｇ数だけ独り歩きしてるがな

- 75. 名無しさん
- 2025年12月07日 13:40 　ID:9IdzZ4fP0
- 同じ野菜でポトフにすれば？

- 76. 名無しさん
- 2025年12月07日 13:40 　ID:9IdzZ4fP0
- 緑茶飲め緑茶

- 77. 名無しさん
- 2025年12月07日 21:25 　ID:QxjQji8l0
- いつまで無根拠時代遅れ推奨摂取量に踊らされてんねん…脳酔症・・・ｗ

- 78. 名無しさん
- 2025年12月07日 23:37 　ID:S8boi89L0
- フリーズドライしてくれたら食べれるかも。

- 79. 名無しさん
- 2025年12月08日 08:17 　ID:W2snXcre0
- テリーヌってデカい皿にちょこんと乗ってるイメージだったわ

- 80. 名無しさん
- 2025年12月08日 09:32 　ID:lrOLAUjh0
- こんな量の野菜を難なく用意出来ると思ってる公務員はやはり現代の貴族だよな
  パンがなければお菓子を食べればいいじゃないと同じだぞ

- 81. 名無しさん
- 2025年12月10日 17:56 　ID:KxYFSzGV0
- もうSFみたいにクロレラ使った食品を流通させてくれよ
  そんだけ野菜は高級品になってんだよ

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